喝果汁也能护肤 喝这些果汁美肤又防晒
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连续几天的高温天气,让人们感觉到夏天到了,夏季天气炎热,很多女性朋友热的不想出门,就想呆在空调房里面凉快着,确实是这样,外面骄阳似火,出门之前一定要做好防晒工作,这是夏季护肤必做的一个步骤,夏季防晒除了基础的防晒品之外,多喝一些果汁也是可以防晒的,没错,以下这些小编介绍的果汁,不仅营养美味,而且还能美肤防晒呢,夏季不想晒黑的你还等什么,赶紧喝起来吧。
西芹芦笋柠檬汁
材料:西芹适量,绿芦笋适量,柠檬二分之一个。
器具:榨汁机,榨汁器。
做法:1、将柠檬放在榨汁器中榨成汁备用,蔬菜洗干净后分别放入榨汁机中榨汁,倒入杯中。
2、将柠檬汁加入杯中,搅拌均匀后即可饮用。
功效:排毒、利尿、活化肾脏功能,安抚神经。
葡萄柚西芹汁
材料:葡萄柚2颗,西芹3-4根,蜂蜜适量。
器具:榨汁机。
做法:1、西芹洗干净后稍微把水分沥干,叶子不去除。
2、葡萄柚洗干净去皮,切成小瓣状。
3、将西芹与葡萄柚交替放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中,再加入适量的蜂蜜即可饮用了。
功效:美白防晒,防止水分流失,非常适合夏季饮用的一款饮品。
高维生素C果汁
材料:橙子两个,橘子二分之一个,葡萄柚一个,柠檬二分之一个,蜂蜜一小匙,冰块适量。
器具:榨汁器。
做法:1、将所有水果洗干净,分别对半切开,再分别放入榨汁机中榨成果汁。
2、把适量的冰块放入玻璃杯中,倒入果汁并加入少许的蜂蜜,可以根据自己的口味添加,调匀后即可饮用。
功效:美白又防晒,夏季为了不把自己晒黑,这款果汁可以多喝哦。
防晒果汁
材料:猕猴桃一个,芒果一个,柠檬二分之一个,冰块适量。
器具:榨汁器。
做法:1、猕猴桃去皮切成块,芒果去皮,去硬核,也切成小块。
2、将冰块放入榨汁机中,猕猴桃及芒果交替放入,打匀之后倒入杯中。
3、柠檬用榨汁器榨汁之后加入果汁中,调匀即可饮用。
功效:防晒、抗老化。
抗晒伤果汁
材料:橙子两个,葡萄柚一个,柠檬二分之一个,冰块适量。
器具:榨汁器。
做法:1、将水果洗干净,切成两半,分别放入榨汁机中榨成果汁。
2、在杯子中加入适量的冰块,再倒入事先榨好的果汁,调匀后即可饮用。
功效:增强抵抗力,抗病毒,预防感冒,消除过敏及发炎等症状。
以上就是小编介绍的夏季防晒又美肤的几款现榨果汁,喝起来不仅美味,而且还是防晒的好饮品呢,赶紧喝起来吧。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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