藏红花泡脚好吗 藏红花泡脚的功效多
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藏红花泡脚好吗
藏红花具有消肿止痛、凉血解毒等养生功效,利用藏红花泡脚更能促进足部血液循环,起到安神养心、凉血通脉等功效,能够有效调治心跳气短、心补不安、神经衰弱、失眠多梦等病症,具有很好的保健作用。
藏红花泡脚的功效
1、藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏红花含有多种甙的分,多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。足部是人体循环的末梢,我们通过热水藏红花泡脚,可以使足部血管扩张、促进足部血液和淋巴液的回流。同时,在泡足时加入一些有效地药物成分,可以通过足部吸收,从而对疾病和保健起到辅助的作用。
2、使用藏红花泡脚,首先可以起到热水足浴的效果,然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风,凉血通脉,养心安神的功效。
3、藏红花泡脚对心脏病引起的心跳气短,心补不安,神经衰弱,失眠多梦,昏倒迷失知觉等,有帮助和治疗的功效。
4、藏红花能清心热用脉之热,对心糖尿有帮助。
5、同时藏红花的活血化瘀的功效有助于改善各位MM的血液循环、催进毒素的排出,对于妇女的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用,从内到外的调养身体。
藏红花泡脚的方法
1、选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。
2、先将花瓣或者花丝放入温水中,也可以将藏红花放在没用的丝袜里扣紧,放入温水中,水温不宜过高,等5分钟左右即可进行泡脚。
藏红花泡脚好吗?专家谈观点:
在用藏红花泡脚时要注意四水温不可超过50度,同时泡脚的时间不可过长,避免造成身体水分流失。高血压、糖尿病人最好不要用藏红花泡脚,以免加重病情。
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