少女怎么穿才健康 6种着装要丢弃
本文已影响7.82K人
本文已影响7.82K人
青春期少女因为思想单纯,好像对生活中的每件事情都是很好奇的。她们同时也比较爱美,所以青春期少女总是喜欢穿不同风格的服装,甚至是模仿成年人的装扮,虽然这样的服装能给自身带来美丽,但是有些对身体还是很不健康的。那么少女怎么穿才健康呢?青春期少女如何保健呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
少女怎么穿才健康?6种着要装丢弃
1、高跟鞋
尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时,会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋还会影响正常发育与身高增长。
2、尼龙丝袜
长时间穿着会引起皮肤过敏,尤其是得过花粉过敏病和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。
3、又紧又窄的胸罩
女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及其周围的血液循环,使有毒物质滞留在乳房组织内,增加患乳癌的可能。
4、连体紧身胸衣
很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣,这种衣服长时间穿在身上会出现心口灼热、心跳加快、头晕、气短等不适现象,甚至会出现心口疼痛。
5、迷你裙
如果穿迷你裙时间太久,会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应,肌肉为避免冻伤而自然生成了一个个脂肪保护团。
6、太小太紧的内裤
有些身材不完美的女性片面追求束身效果,经常穿着又小又紧的内裤。这样不仅会感到浑身不舒服,而且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通,并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。
以上内容介绍的六种着装,青春期少女还是尽量不要选择穿,因为这些服装对身体有害,不利于身体的健康发育。
青春期少女如何保健?9大事项要注意
1、不宜扎耳戴坠
少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。
2、不宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
3、不宜不戴乳罩
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
4、不宜长期使用健美丰乳膏
有的少女嫌乳房发育差,涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大,长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄,还可使肝脏的酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。
5、不宜浓妆艳抹
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。
6、不宜用激素促使乳房发育
有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房发育,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。
7、不宜穿高弹裤
高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
8、不宜拔眉描眉
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。
9、不宜穿尖头高跟鞋
少女脚趾软嫩,长期穿尖头高跟鞋,不仅挤压摩擦脚趾,还引起脚病。这种脚病,医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路时足尖被迫挤压向前方,致使与跖神经伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足跖神经缺血、变性,或形成嵌甲,疼痛难忍,年老后脚病更多、更重。
食用油 怎么吃才健康
放弃各种订餐APP吧 自制营养餐才是健康王道
酱油怎么吃才健康
怎么才能养生 健康饮食很重要
五谷杂粮种类多 怎么吃才健康养生
男人怎么才睡得健康
怎样吃油才健康:食用油怎么吃才健康
水煮鱼营养价值会减少-怎么做鱼才健康?
春季怎么减肥 推荐6种健康有效的方法
春节美食太多要怎么吃才健康
做好保健少女才能健康发育 青春期少女该如何保健身体
咖啡怎么喝才健康
元宵怎么吃才健康
女人怎么保持身体健康 这三件事要少做
少女要拒绝三种穿着 否则会影响身体发育
单吃一种粗粮并不好 混着吃才健康
男性健康:秋季不要把健康盔甲弄丢了
怎么喝凉茶才健康
女人穿对高跟鞋才能性感又健康
少女不适合哪些穿着 青春期少女保健方法
泡面怎么吃才健康?关键是在第一步
水果怎么吃才健康 会挑选还要会吃
怎么吃味精才健康
女性穿衣要注意什么?健康穿衣四要点
怎样着装有害健康 着装有害健康的体现
怎么吃泡面才健康
怎么吃早餐才算健康
健康养生:夏季怎么穿牛仔裤才健康?
怎么喝牛奶好 6个健康常识你要懂
老人怎么吃才健康?饮食误区要不得
吃胃溃疡药时少喝水!怎么喝水才健康
冬天怎么穿衣才更健康 你忽略了很多细节
米饭怎么吃才更健康