倒春寒易受寒 孕妈如何穿戴才保暖
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
一、倒春寒穿衣有“3防”
1.防汗,别包太厚
孕期皮肤散热量增加,而许多孕妈咪恪守“春捂秋冻”的老传统,在气温上升时却不敢脱衣,容易导致出汗过多,再一吹风受凉更容易感冒。
2.防寒,及时加衣
天气骤冷会使得孕妈咪出现血压升高或羊水破裂的意外,所以倒春寒时,孕妈咪外出一定要穿好棉服,戴好围巾,保暖防寒。
3.防敏,别捂太紧
春季过敏高发,而一些孕妈咪喜欢把围巾捂住口鼻防寒,这些织物的细小纤维被吸入人体后,也易引发过敏。
二、倒春寒穿衣3要领
1.避免短裙紧身衣
孕妈咪都要避免穿短裙、灯笼裤或穿有松紧带裤腰的紧身衣。同样,如长袜、吊带袜或护膝会影响腿部血流,导致静脉曲张。
选择上衣宽松不收腰:长而宽松的上衣能轻松地遮盖住腹部,穿运动衫会感到很舒适。要注意孕妈咪的上衣不要收腰,并且下边要遮盖臀部,否则,随着腹部的膨大隆起,衣服向前牵拉,导致衣服的背部很难看。如果喜欢能显出体型的衣服,孕妈咪则要挑选弹性成分多的面料。对于打算母乳喂养的孕妈咪,选择的除了宽松、易穿的特点,衣服前面最好有系带或扣子。
选择可调节的裤子:裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。
2.避免化纤成分布料
最好避免选用有化纤成分的布料,这类布料会因孕妈咪皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎过敏,对胎儿也不利。
选择保暖棉质内衣:孕妈咪穿衣最好选择棉质服装,一般在天气不太冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣,触感轻柔,不仅舒适,而且保暖效果好。
选择轻便棉服:春季寒流袭来时,孕妈咪要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服或棉服。
3.避免把围巾当口罩
孕妈咪把围巾当口罩御寒的做法不妥当。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妈咪吸进呼吸道后会对身体造成危害。
倒春寒天气哪些疾病容易多发
冷空气来了如何御寒保暖 这些御寒诀窍效果很不错
早春天气不稳定 女性受寒易痛经
脚离心脏最远易寒凉 御寒保暖的食物推荐
衣服穿得多不代表保暖 防寒保暖有诀窍
春季倒春寒 5款茶饮帮你抵御寒冷
寒冬里如何做一个“暖”男?
冬季备孕 应该如何“做”才易受孕
倒春寒要注意 这四种疾病易发生
春季回暖时 孕妈也要注意保暖
冬季时髦加厚羽绒服 寒流来袭才更御寒保暖
女人冬季如何保暖 防寒诀窍分享
宫寒不易受孕 女性宫寒吃什么可以调理
乍暖还寒 新妈如何挑选宝宝内衣
冬日防寒经 18毫克铁御寒保暖
冬季如何保暖御寒 推荐你吃5种食物
倒春寒来袭 这样做能御寒
天冷如何防寒保暖:衣物保暖舒适(皮衣是好选择)
女人受寒器官会受伤 不想被寒气侵体请及时保暖
倒春寒来袭 推荐6款御寒食谱
倒春寒养生吃什么好
孕妇如何有效预防感冒 孕妈妈要小心倒春寒
春季寒潮来袭 做好四招能保暖
初春乍暖还寒 该怎么给宝宝穿衣
倒春寒标准 什么是倒春寒
天气冷了如何防寒保暖 这些技巧要记住
全国寒潮疯狂来袭 专家教你如何保暖
冬季寒冷五类食物能保暖御寒
穿过寒冬拥抱你免费观看,该剧豆瓣评分如何?
倒春寒 老人养生注意保护心血管
宫寒要保暖 饮食保暖最靠谱
如何预防倒春寒?怎么预防倒春寒?
冬季如何防寒 冬季养肾才防寒