春季时令水果枇杷的五大功效
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提起枇杷,可能很多人都不会陌生,当我们出现喉咙痛、喉咙干、咳嗽的时候我们都会想到它。吃枇杷可以润肺止咳,缓解喉咙嘶哑疼痛等等。那么吃枇杷还有什么好处呢?
枇杷的主要作用
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
3、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B和维生素C,是很有效的减肥果品。精彩推荐:又胖了 盘点节后的7大减肥误区
4、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
5、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
吃枇杷的注意事项
1、白酒+枇杷
酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,攻击正常细胞,不利于健康。
2、牛奶+枇杷
牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到一定的含量,牛奶就会变性沉淀。
3、小麦+枇杷
小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但与枇杷同食易生痰。
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