女性经期的肌肤保养怎么做
本文已影响4.17K人
本文已影响4.17K人
月经是每个正常发育的女性到一定年纪后都会遇到的一个生理情况,这个时候是女人比较脆弱的时期,因为免疫力低,容易被病菌侵害,但是也是一个最佳的排毒时期,体内一些毒素会随着经血排出,可谓有利有弊,那么经期哪些能做哪些不能做呢?
月经来潮的前一周与经期间,受到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期,皮脂与色素的活性增强,不论是皮肤或头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿的现象。这个时期最重要的是保养,令肌肤状况不再恶化。
女性经期的肌肤保养怎么做
1、皮肤日常护理
要注意休息,保证充足的睡眠,每日用温水清洁皮肤2-3次,洁肤用品性质要温和,最好有一定的去油作用,在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品。
2、眼部保养
每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻叩眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
3、防晒工作
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔,同时容易形成色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响,因此防晒的工作也显得格外重要。
4、身体皮肤护理
除了脸部皮肤外,在经期身体皮肤也应注意保养,沐浴乳液要含有保湿成分。
5、情绪和运动保养
保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。
99热心医生温馨提醒,女性经期内激素变化较大,肌肤保养也要有方法,在用护肤品保养的同时,也要多吃蔬果为肌肤提供营养。
男性保养肌肤掌握四大护肤原则
经期如何做好保健 女性经期保健有方法
中年女人冬季如何保养 6招保养好肌肤
过敏性肤质怎么保养 11种过敏性皮肤保养方法
做卵巢保养工作 让女人拥有好肌肤
长期久坐导致皮肤变差 女人怎么保养好
经期保养怎么做 2招助你舒服度过经期
更年期怎么调理 女性更年期怎么做好什么保健
女人干性皮肤怎么保养 四种调理方法拒做蛇皮女
男性保养怎么做才好 男性保养方法
女性经期常见的8种疾病 经期保养很重要
女性25岁后怎么保养皮肤 日常护肤很重要
油性肌肤怎么补水 先做好肌肤日常护理
女性经期皮肤变差怎么改善
女人来月经时怎么保养 女性月经保养小常识
女性月经期肚子疼怎么办 月经期保健
男性皮肤太差怎么办 该怎么保养皮肤
把握护肤最好的时期 女性生理期肌肤保养
冬季女性怎么保养皮肤 掌握3个方法
生理期皮肤保养:女人经期如何保养皮肤
女性更年期怎么做好什么保健 增强女性体质
油性皮肤如何保养?四招让肌肤更清爽
男性朋友应如何保养眼周肌肤
敏感肌肤用什么护肤品 肌肤敏感同样需要保养
好皮肤要怎么保养 女孩子日常要怎么做才能养出好皮肤
细腻有弹性的肌肤是可以保养出来的
怀孕后肌肤有变化 产后妈妈怎么保养皮肤
经期怎么保养皮肤?经期皮肤的保养方法
肌肤松弛怎么办 面膜保养方法
更年期怎样保养好 女性更年期月经失调怎么回事
女性皮肤保养常识 女性皮肤怎么保养
女性经期保健 女性经期不要做这4件事情
经期保健 女性经期易拉肚子怎么办