妊娠纹的形成原因 吃猪蹄防妊娠纹吗
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。那么到底是什么原因形成的妊娠纹?
孕期妊娠纹形成原因:
1、在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。
2、当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
3、妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现,其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性,由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好,所以出现妊娠纹的概率降低。
每个女人都是爱美的,所以即使在怀孕的时候也要积极的预防妊娠纹的发生。
多吃猪蹄类防妊娠纹
相信大家都知道,怀孕的女性在分娩过后腹部都会留下白色或者银白色的有光泽的浅纹,有的会产后没多久就会自动消退,有的半年之后都未能消退,那么对于爱美的孕妈妈来说,所要做的就是要早早的开始预防。首先,孕妈妈从孕早期开始,除了在均衡的饮食的前提下,可以适当的选择的吃一些富含有胶原蛋白和弹性蛋白的食物,比如猪蹄,猪皮,动物蹄膀和软骨扥等等,这样能增加皮肤的弹性。
控制体重增长
许多的孕妈妈在怀孕期间都会担心胎宝宝的营养是否能达到所需,是否发育不良,往往就会盲目的摄入大量的食物。就会导致孕妈妈的体重增加,胎宝宝的个头变大,就会导致孕妈妈的子宫变大,腹部膨隆,就使得妊娠纹的产生。所以孕妈妈在孕期一定要合理的饮食,控制体重的增长,否则就会导致胎宝宝和孕妈妈自身受到影响。
选用专用托腹
随着怀孕的时间变长,孕妈妈的肚子也会变的越来的越大,就会对腹部造成一定的负担。所以孕妈妈可以适当的选用专用的托腹来承担自己腹部的重力负担,这样可以起到减轻皮肤过度的延展和拉伸。
适当进行按摩
孕妈妈可以在刚开始怀孕的时候,就开始坚持对身体各个部位可能会容易产生妊娠纹的地方,比如大腿的内侧,腰臀部和乳房的部位进行适当的按摩。同时,也可以配合使用一些橄榄油,美容用的维生素E油,或者是专门用来预防或者是消除妊娠纹的妊娠霜,效果会更好。这样不仅可以增加皮肤的弹性,还可以让血液循环保持畅通。
预防妊娠纹吃什么好:
1、西红柿,洋葱,大蒜,可以合成谷胱甘肽,抑制络氨酸酶的活性,从而减少色素的形成和沉积。
2、鸡蛋白,海产品,动物肝,肾、葡萄干等,这些食物富含硒,硒可以预防和治疗黄褐斑。
3、鲜枣、柑橘、柠檬、黄绿色蔬菜等,富含维生素C,可以使深色氧化型色素还原成浅色氧化型色素,从而达到淡斑的效果。
妊娠纹怎么预防 怎样预防妊娠纹
怀孕期间怎么去掉妊娠纹
吃什么水果可以淡化妊娠纹呢?
孕期为什么会长妊娠斑 3招防治妊辰纹
妊娠纹到底是怎么样形成的?妊娠纹形成的原因是什么
月子里怎样去妊娠纹
孕期预防妊娠纹 准妈们需要这样做
孕期对抗妊娠纹 科学预防很重要
预防妊娠纹 孕期食疗法推荐
预防孕期妊娠纹 你要养成这些好习惯
丑到哭的妊娠纹 准妈妈该如何防治
孕期如何防治妊娠纹 收好五大招
妊娠纹修复霜有用吗,妊娠纹修复霜能修复妊娠纹吗
哺乳期妊娠纹如何消除
激光祛妊娠纹好吗 激光去妊娠纹的原理
激光去妊娠纹好吗 注意这4点
孕期擦橄榄油 真的能预防妊娠纹吗
3个小妙招成功去除妊娠纹
妊娠纹用什么产品能消除 去妊娠纹产品那个牌子好
丑哭的妊娠纹 试试这些预防方法
预防妊娠纹 孕妇可以用橄榄油吗
不想长妊娠纹 要早做预防
预防妊娠纹 应该从孕早期开始
吃什么预防妊娠纹 四种常见食物就可以
孕期预防妊娠纹 早预防才是关键
激光去妊娠纹 要美丽不要皱纹
吃什么能淡化妊娠纹呢?
预防妊娠纹 怀孕初期就要开始
肚皮成“西瓜皮” 去妊娠纹有妙招
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
孕期防妊娠纹 吃这些比燕窝更管用
妊娠纹判断生男生女科学吗
过期妊娠 导致过期妊娠的原因有哪些