日常如何预防宝宝腹泻
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腹泻仍是儿童常见四大疾病之一。孩子在任何季节都可以出现腹泻,婴幼儿更为常见。究其原因,中医认为小儿脾常不足,如外感风寒、湿热,内伤饮食,导致脾虚,就容易出现肠胃功能失常,引发多种肠胃问题。脾虚导致脾胃不和,受纳无力,会出现腹胀、厌食、甚至呕吐。而脾虚导致脾胃运化失常,水谷不化,清浊混杂,就会腹泻、腹痛。
如何预防宝宝腹泻
1、提倡母乳喂养:由于母乳中含有一种称为分泌性的免疫性物质,对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力,保证孩子消化道的机能健全,不易发生腹泻病及消化功能紊乱。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个夏天尤其重要,应注意避免在夏天给孩子断奶。
2、为防止孩子发生腹泻,食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子, 应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生。所用的食具必须每天煮沸消毒一次,每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物,孩子就会少得腹泻病了。
3、在小儿腹泻病中,相当一部分是由于喂养不当所引起。小儿的胃肠道比柔弱,其功能尚未发育完善。因此,母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。注意一要按时添加。二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则。还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。
4、小儿消化道原本娇嫩,患病(如发热、呼吸道感染、食欲不振等)时消化功能 明显减低,在喂食过程中,应减少奶或食物的量,稍大的孩子则应给予容易消化又营养丰富的食物,切忌生冷油腻之品。病情需要时还可用口服补液盐配制成饮料,随时口服,以避免患其他疾病时因喂养失误,发生腹泻,反使孩子病情加重。
5、感染性腹泻如大肠杆菌、伤寒、副伤寒或轮状病毒腹泻的患儿、除医生给予必的药物治疗外,作为家长要特别注意家庭中的消毒、隔离,以免传给他人。消毒时可采用消毒剂—新消净擦拭桌面、地面或洗涤患儿接触的用具、玩具等。
6、 积极进行卫生宣传教育,培养孩子良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。生吃瓜要洗烫,堵住“病从口入”这一致病环节。
治疗宝宝腹泻的食疗偏方
1、胡萝卜汤,每日2次~3次,每次2汤匙~3汤匙。
2、苹果泥:取苹果一只洗净去皮去核,切成小块,放入碗内加少量白糖隔水蒸,蒸熟后捣拦成泥状服用。
3、鱼蛋白粉加入米汤内服用,每日5克,分1-2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。
4、焦米汤和焦米粥,是用米或米粉加水煮成。可以少量多次喂服。
5、荠菜汤:取鲜荠菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。
6、姜茶饮:取绿茶、干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶饮服。
7、栗子汤:取栗子3-5枚,去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖适量调味即可。
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