冬季如何打造丰润的朱唇
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天气越来越干燥,很多人的嘴唇也开始干燥起来。嘴唇掉皮难受,涂润唇膏或把皮撤掉?我们应该怎么护理下呢?
要多吃水果蔬菜,我们不论在什么时候水果蔬菜都不能少。新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。
许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。其实这是不对的,虽然舔嘴唇能短暂改变唇部的干燥。但是这样只会加速嘴唇表面水分的蒸发,形成更干燥的脱皮。
有些女生爱美,觉得嘴上脱皮难看就用手撕掉,有时候撕不好还把嘴唇撕破了,我教你一个方法,用热水熏双唇,等皮软了,用柔软的牙刷蘸点热水轻轻的刷掉。
如果你水果蔬菜不断,嘴唇还是干裂,可能与皮肤性质有关系了,这时候就要经常按摩嘴唇,自己可以时不时的嘟嘴,用手指按摩嘴唇,都可以,促进嘴唇血液循环,还能使嘴唇红润有光泽。
干燥原因:中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。
【食补菜单】
1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内脏”。
2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
【日常护理】
1、勤涂润唇膏,也可用其他油脂代替。
2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。
3、戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
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