女人为什么会宫寒
本文已影响6.31K人
本文已影响6.31K人
多数女性都是寒性体质,所以女性怕冷是众所周知的,这也是和生理因素有关,所以女性容易发生宫寒。宫寒是什么原因导致的呢?宫寒该怎样保健呢?这些问题就是女性患者比较关心的,下面具体分析:
什么是宫寒? 所谓宫寒,是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。用中医理论来解释,宫寒是指女性肾阳不足。
宫寒能怀孕吗
宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月。要首先查清是否还另有其它不孕病因 ,一并治疗。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是很有必要的。
${FDPageBreak}
造成宫寒的原因
宫寒的女性多数会在来月经时感觉到腹痛、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿,有的还有失眠、多梦、头痛,头晕等症状。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式,如爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外,过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
宫寒怎样保健
1、多吃补气暖身的食物
例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
2、经常快步走
一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
99营养师温馨提醒宫寒女性要远离寒冷,多吃温热补血的食物来调理,枸杞、红枣、山楂、无花果、益母草等都是很好的调理食物。
女性宫寒有什么表现 7招调理宫寒效果好
什么是宫寒 宫寒应该吃什么调理
女性宫寒还能怀孕吗 宫寒调理吃什么
宫寒怎么调理最好 10招助女人调理宫寒
什么是宫寒 宫寒是怎么回事
宫寒怎么办 宫寒的女人吃它排污又美颜
宫寒怎么调理比较快 女人宫寒就这么做
宫寒的人怎么备孕 宫寒女性的备孕方法
为什么女人会患宫颈癌 如何预防宫颈癌
女人宫寒怎么办 6妙招助女性调理宫寒
女人常吹空调会不会引起宫寒
宫寒会不孕么 宫寒不孕怎么治
宫寒吃什么食物好 宫寒女不妨常吃这些
女人宫寒吃什么调理 为什么会有好处
宫寒应该吃什么怎样调理 食疗法为女人暖宫
女人宫寒怎么调理 十招让子宫不再寒冷
十个女人九个宫寒 女性宫寒要怎么调理
宫寒有什么症状 宫寒怎么调理
备孕前要先调理宫寒 女人喝什么汤暖宫
5个习惯会惹来宫寒 女人保护子宫怎么做
宫寒女人吃什么好 暖宫饮食要常吃
宫寒难受孕 女性宫寒吃什么食物好
女人宫寒怎么调理 12招调理好宫寒
宫寒会不会影响排卵 宫寒女性备孕做好三点
宫寒不易受孕 女性宫寒吃什么可以调理
女人冬季宫寒怎么办 饮食调理暖宫驱寒
女人宫寒怎么调理?9个方法调理宫寒
宫寒怎么办 女人常刮这里子宫不再寒冷
宫寒是什么:女性宫寒的原因及女宫寒的症状是什么
女性宫寒有什么危害 9招助女性调理宫寒
女人宫寒不孕吃什么能调理
SNH48莫寒什么手术 莫寒为什么不当队长了?
宫寒会导致不孕吗?宫寒对女性有什么影响?