生活中怎么剪指甲更健康
本文已影响2.74K人
本文已影响2.74K人
很多人都喜欢剪指甲,因为因为只有指甲短一点才有益健康。那么你知道日常生活中,怎么样剪指甲更健康。
指甲剪得太短,在拿东西、工作、做家务的过程中,就会与甲床脱离,指头前段的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长,严重时会诱发甲沟炎,还容易使之受到真菌的侵害。
因此,剪指甲时一定要悠着点。正确的方法应该是,先剪中间再修两头,这样容易掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深。否则,新长出来的指甲很容易嵌入软组织内,成为“嵌甲”,损伤指甲周围的皮肤,造成皮下组织化脓性感染,引发其他炎症;剪的时候要平着剪,不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪;如果指甲有尖角,务必把这些尖角修圆。此外,还要及时处理指甲边的肉刺,不能直接用手拔除,以免伤及周围皮肤组织,要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。
那么,指甲多久剪一次合适呢?人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长,建议一周剪两次;脚趾甲生长速度相对较慢,可1个月剪1—2次。剪指甲的合适长度是:指甲顶端与指顶齐平或稍长一些,留出一小条白边即可。
剪指甲的同时,还可以做一些简单的手部和指部的按摩,帮助促进手指的血液循环,供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油,使指甲保持光亮、坚韧。此外,还应勤洗手,单靠剪短指甲,不能从根本上保证卫生。
还需要提醒的是,如果发现指甲边缘出现发红、发烫、疼痛的现象,则有可能患上了甲沟炎。这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。
另外,构成指甲的主要成分是蛋白质和钙,如果发现指甲易碎,易剥落,就要注意多补充豆类、鱼类、五谷等蛋白质和含钙量高的食物。
爆网络十大最流行的生活健康谣言 指甲上的月牙与健康无关
戒指与指甲油应该怎么搭配?
指甲没有月牙是病吗 从指甲看健康
慢生活养生法 让你更健康
指甲剪太短好吗 不好(指甲剪太短可能引起疾病)
生活中的10个三分钟 让你更健康
指甲怎么保养:漂亮健康指甲保养只需这几步
指甲上月牙怎么回事 从月牙看健康情况
怎么给宝宝剪指甲?这些误区要避开
指甲剪多短合适
指甲长的危害 30年没剪过指甲竟发生了这事
看指甲知健康 指甲会提示疾病风险
婴儿多大可以剪指甲 给婴儿剪指甲的步骤
新生儿多久能剪指甲 正确剪法要get
指甲凹陷是怎么回事 指甲凹陷一般反映身体处于亚健康
指甲上的月牙代表健康是真的吗 指甲上的月牙怎么养出来
晚上为什么不能剪指甲 晚上剪指甲容易掉魂是真的吗
指甲变化暗藏健康隐患 你中招了吗?
指甲看健康 学会看指甲不用去医院
看指甲知健康 从指甲颜色看疾病征兆
指甲上有“健康圈”了解健康全靠它
指甲表面有竖线是什么原因 如何从指甲看健康
肝脏不好指甲症状 从指甲看健康情况
过多的修剪指甲或导致指甲问题
指甲没月牙是病吗 指甲透露哪些健康
指甲看健康 宝宝指甲凹凸不平咋回事
健康指甲有哪些特征 容易裂开怎么回事
男子指甲35年不剪 指甲与健康的关系
指甲上有横纹是怎么回事?怎样让指甲长得更好
中医教你从指甲的各个细节看健康
怎么洗掉指甲油 这样做让美甲更健康
中秋怎么吃月饼更健康
指甲健康 指甲上有白点可能潜藏大隐患