女性防癌的方法有哪些
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
●勿憋尿
研究发现,膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以下者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿,易使尿液浓缩,尿在膀胱内滞留的时间较长,尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞,从而导致癌症的发生。多饮水,勤排尿可起到“冲洗”膀胱,排除有害的化学物质的作用。
●戒烟
当前,吸烟已成为世界性的社会公害,严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告,美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况:吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍,喉癌死亡是5.4倍。
美国癌症权威研究机构的报告指出:不良生活习惯占致癌因素的35%,吸烟占30%,两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害,孕妇抽烟,小孩以后罹患癌症的几率将多50%。有鉴于此,重视以上环节的防范,就能让绝大多数人远离癌症,每个人都从自己做起,是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言,抽烟是极度危险的,而且会导致癌症。
●多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含β—胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁,效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁,包括黑醋粟汁,都是非常好的营养果汁,新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳,蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水发病率较大。
●多吃洋葱和大蒜
洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁,它们含丰富的laetrile,还是一种抗瘤剂。可以多吃芽苗菜,比如萝卜苗,豆苗,最好是生吃,或只需用开水稍微烫一下即可。
慢性肾炎的预防方法有哪些
女性补血的方法有哪些
女性减肥的方法有哪些?
男性早泄有哪些预防方法
女性补气血的方法有哪些
预防男性不育的方法有哪些
预防性交障碍的方法有哪些
女性祛斑的方法有哪些
预防男性尿血有哪些方法
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
预防神经性皮炎的方法有哪些
女性瘦胳膊的方法有哪些
女性上班族如何防癌?女性上班族的养生方法
哪些方法可预防子宫癌
男性尿失禁的预防方法有哪些
男性不育症的预防方法有哪些
预防性欲亢进的方法有哪些
女性护肤方法有哪些
前列腺癌有哪些早期症状 哪些方法防前列腺癌
预防男性早泄的方法有哪些
中年女性该如何护肤,正确的护肤方法有哪些?
乳腺癌的治疗方法有哪些 早期预防乳腺癌关爱女人健康
预防男性脱发的方法有哪些?
慢性肾衰竭的预防方法有哪些
男性预防睾丸炎的方法有哪些
延缓女性衰老的方法有哪些?女性衰老的表现有哪些?
肝癌早期有哪些症状 预防肝癌的方法
哪些女性容易得宫颈癌?七个方法帮你预防
胃癌的预防办法有哪些
有哪些方法预防性交障碍
慢性咽炎的预防方法有哪些
慢性盆腔炎的预防方法有哪些
女性补肾的方法有哪些