夏季扇子有什么养生功效
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夏季,扇子是人们常见的生活用品。扇子最原始的功能是逐暑取凉,西汉董仲舒的《春秋繁露》中已明确提出“以扇逐暑”的话,刘安的《淮南子》中亦有“炎火凿池,披裘而扇,不能救也”的论述。
当然,扇子的功能和兼职是不断在增加的。在官场,它成为权力的象征;在文人手中,它是贴身装饰物;在老百姓那,它是不可或缺的生活用品。因扇子形成的扇文化,已成为我国传统文化的重要组成部分。以扇为戏名的有《桃花扇》,写出了一部南明兴亡史;以扇子入书的更是多不胜数,如《封神榜》中的“五火神焰扇”、《西游记》中的“芭蕉扇”等;以扇为诗,是扇文化的支撑点,无论是西汉班婕妤的“出入君怀袖,动摇微风发”、东汉班固的“来风堪避暑,静夜至清凉”,还是唐代杜牧的“银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤”等,都是咏扇的佳句;以扇作画的,自古迄今更不罕见,古之王羲之、唐伯虎,今之齐白石、梅兰芳等,都留下佳作。
扇子带来的空气流通对人体健康有一定益处,这是古人已经认识到的。它通过对流散热,使人体周围空气活动开来,可暂时调节人体周围的温度,产生凉爽感。出汗是机体散热的一种方式,是正常生理行为。出汗时大力扇风会造成肌腠闭阻,使该蒸发的汗液不得透发,从而引发疾病。因此,大汗淋漓时千万不要对着电风扇猛吹或立即进入温度低的空调间,用扇子扇风倒是可取。另外,入睡时,人体腠理疏松,也不要整宿对着风扇或连续使用空调降温。尤其发育不完备的小儿、抵抗力低下的老人和产妇,还有关节炎、风湿病、高血压患者,都要正确运用取凉方式。酷热难熬,不喜空调的人们不防家里备上一把扇子。
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