宝宝夏季热如何调理
本文已影响5.5K人
本文已影响5.5K人
宝宝夏季热 妈妈巧调理
炎夏酷暑,6个月到3岁的宝宝常会有长期发热的现象,直到秋季天气凉快才会自然痊愈。这种病被称为暑热症,即夏季热。
起病原因
宝宝得夏季热,主要是因为宝宝的神经系统发育不完善,体温调节功能差,发汗机能也不健全,导致发汗不畅,散热慢,宝宝难以适应夏天的酷热环境,造成发热持久不退。
宝宝表现
典型症状为“三多一少”:多发热、多口渴、多尿、少汗。宝宝的体温常在38.5℃左右,较少超过39℃。天气越热,宝宝的体温越高,服用退热药也难使体温下降。
宝宝还会出现食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、嗜睡、形体消瘦等。检查宝宝的血、尿、大便常规等都正常。
下个夏季宝宝还会复发,有的可持续2~3年,但症状大多比以前轻。
Tips:
如果宝宝持续发热超过39.5℃,或至40℃以上的高热,出现有惊叫、嗜睡,甚至惊厥、昏迷时,应及时去医院就诊。
妈妈对策
宝宝夏季热对身体组织器官的影响不大,只是机能调节不当引起,不是细菌感染引起的发热,因此,不可使用抗生素。妈妈可采用物理降温和饮食调理来护理宝宝。
物理降温:
* 每天为宝宝洗澡,开始水温与体温相当,泡一会后水温稍低体温,渐渐使水温降为37℃、再降到35℃左右。
* 额头上敷冷毛巾、酒精棉擦浴,也有较好的退热作用。
饮食调理
* 饮食要清淡、富有营养、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物,如瘦肉、鱼、蛋黄等,同时要多吃维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果等。
* 鼓励宝宝多喝温白开水,以利排尿;西瓜汁有很好的降温作用,可每天给宝宝喝。
* 夏季热的宝宝胃口都较差,饮食应有所改变:
人工喂养的宝宝可适当减少奶量,配方奶可冲淡些;添加辅食的宝宝此时不宜增加新的品种,可在原有品种基础上尽量变换花样;与成人同饮食的宝宝,宜单独为之烹饪清淡、可口、酥软的饭菜。
居家护理
*居室保持通风凉爽,室温保持在30℃左右。空调房间每天开窗不少于2小时。
*穿着以柔软、宽松、透气的纯棉衣服为宜,切忌衣服过多、过紧。
*勤换衣服和尿布,让宝宝身体感觉舒适。
*保持安静、温馨的家庭氛围,妈妈一定要对宝宝和颜悦色,悉心照料。
* 食疗方:
宝宝由于长期发热,机体新陈代谢速度加快,消耗增加,抵抗力降低,可根据宝宝口味做一些清热、解暑、养胃的饮料和粥,改善宝宝食欲,增强机体抵抗力。
菊花茶、绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露
菊花茶、绿豆汤、百合汤:将菊花、绿豆、百合泡开或煮后,过滤去渣,给宝宝饮用;
酸梅汤:自己制作嫌麻烦的话,可买有品质保证的市售成品,冲淡给宝宝喝;
金银花露:中药房有售,根据宝宝能接受的口味加冷开水(可加少许糖)给宝宝喝。
冬瓜荷叶粥
材料:冬瓜250克,新鲜荷叶2张,粳米30克。
做法:荷叶洗净后,剪碎煎成500毫升左右的汤,过滤取汁备用;冬瓜洗净,连皮切小块,加入荷叶汁、粳米,煮成稀粥,加适量白糖。早晚食用。
功效:清热解暑、生津止渴、利尿消肿。
注意:脾胃虚寒(腹泻、肚子痛、大便稀薄或呈清水样、消化不良)、阳气不足(怕冷、四肢冰凉,面色苍白,舌质淡)、阴虚消瘦(盗汗、大便干结、怕热、下午时往往面部发烫)的宝宝不宜食用。
苦瓜粥
材料:苦瓜100克,粳米60克,冰糖100克。
做法:苦瓜洗净切块,锅中放入米、水、苦瓜同煮成粥,粥半熟时加入冰糖。早晚食用。
功效:清热解暑、养阴健胃。
注意:脾胃虚寒、大便溏烂的宝宝不宜选用。
洋参麦冬粥
材料:西洋参3克,麦冬15克,粳米100克。
做法:麦冬煎汁,去渣后放入粳米煮成粥,西洋参加水另炖,将参汤加入粥中,稍煮至沸即可。早晚食用。
功效:养阴清热,除烦健胃。
注意:感冒、大便秘结的宝宝不宜选用。
宝宝为什么会上火 如何调理宝宝上火
夏季如何预防宝宝生痱子
夏季宝宝中暑该如何预防
夏季宝宝上火怎么办 如何为宝宝“灭火”
夏季如何护理宝宝的皮肤
如何轻松搞定宝宝夏季厌食
如何判断宝宝便秘 宝宝便秘家长要如何调理
夏季宝宝出汗多 如何补水
秋季宝宝护理 宝宝纸尿裤如何选择
这个夏天 如何让宝宝远离空调病
夏季如何防宝宝被蚊子咬
宝宝贫血如何调理 宝宝贫血的危害
宝宝夏季腹泻咋办 3款调理食谱帮你
夏季宝宝如何远离荨麻疹?
夏季宝宝如何预防虫咬皮炎
宝宝酷夏中暑如何紧急处理?
宝宝嫩肌肤 秋季如何护理
宝宝秋季易腹泻 宝宝秋季腹泻如何护理
秋季干燥如何护理宝宝
夏季宝宝吃什么清热解暑 夏季宝宝吃什么可以清热解暑
一岁宝宝夏季食谱如何安排
美宝莲Loaded blods系列 美宝莲唇膏如何调色调出大牌热门色号单擦也好看的色号调色拯救踩雷色
夏季要如何预防宝宝长痱子
血热体质在夏季应该如何调理身体
夏季宝宝积食怎么办 从饮食调理开始
冬季宝宝湿疹如何护理
宝宝免疫力低怎么办 如何调理
宝宝肠胃不好该如何调理
夏季如何预防宝宝长痱子 长痱子护理方法
夏季如何预防宝宝得空调病 加湿器不可少
天热如何防痱子 夏季宝宝防治痱子实用帖
宝宝消化不良如何调理:宝宝消化不良的9种调理方法
夏天吹空调如何预防宝宝感冒