预防冠心病要注意什么
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冠心病是常见的老年疾病,死亡率一直居高不下。冠心病的预防一直是老年人需要关注的内容。经过长期的临床观察,专家发现,烟酒和冠心病的发生有着密不可分的关系,是冠心病的预防中首先要注意的。
冠心病的预防要戒烟少酒,吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,吸烟不但危害了自身,被动吸烟者往往受到的危害更大。做为冠心病的预防首要注意点,应该远离吸烟,也不要和经常吸烟的人多待。
少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,少量服用甚至对冠心病的预防有好处。但一旦过量,也会伤及肝等器官,进而引发多种疾病。烈性酒在禁忌之列,是中老年人绝对要注意的。
烟酒不仅是冠心病的预防中要注意的,对许多其他中老年疾病来说,也是很重要的致病因素。烟酒一般都是青少年开始的,长期下来,往往难以彻底戒除。因此,冠心病的预防要从青少年开始,适度而行。
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