预防冠心病应注意什么呢
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冠心病是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变。预防冠心病很重要,那么如何有效的预防冠心病呢?预防冠心病要积极有效的预防危险因素的发生,下面我们来具体了解下预防冠心病发生的措施。
对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服药物预防冠心病的发生。维持血脂正常,预防高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,服用降脂药。保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg,高血压的预防措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药,对预防冠心病有很大帮助。运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,预防冠心病的发生。不吸烟;避免精神紧张;维持血糖正常,预防糖尿病。
以上为预防冠心病发生的措施相关介绍,相信大家对预防冠心病的措施已经有所了解。专家提醒:患了疾病要及早治疗,以免病情加重带来不必要的危害。
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