怎么做可有效预防鼻息肉
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鼻息肉 是耳鼻喉科常见 疾病 ,发生于鼻腔内的赘生物。中医称鼻痔。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味,蕴生湿热;上蒸于肺,结滞鼻窍;或风热邪毒侵袭肺经,肺气不得宣畅,积聚鼻窍所引起。下面小编介绍一下如何 预防鼻息肉 的发生。
鼻息肉的预防:
1 。积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。
2 。戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、咽部长期刺激。
3 。避免长期应用血管收缩剂,如鼻眼净等,以免引起药物性 鼻炎 。
4 。加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。
5.及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。
6.不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致 鼻窦炎 、 中耳炎 等。
鼻息肉饮食三疗法:
1.辛夷花煲鸡蛋
辛夷花l0.12克,鸡蛋2只,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片时,饮汤吃蛋。
2.鱼腥草煲猪肺
鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。
3.米醋煮海带
海带(干)60克,加米醋适量煮吃。注意: 胃溃疡 、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
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