蜂蜜有何功效与作用
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。
蜂蜜的功效
1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;
2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;
4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;
7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。
蜂蜜的作用
(一)护肤美容
(二)抗菌消炎、促进组织再生
(三)促进消化
(四)提高免疫力
(五)促进长寿
(六)改善睡眠
(七)保肝作用
(八)抗疲劳
(九)促进儿童生长发育
(十)保护心血管
(十一)润肺止咳
(十二)促进钙吸收
注意事项
不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
20种常见蜂蜜功效作用大解析 好蜂蜜的选购法则
白花甜蜜蜜的功效与作用
翅茎蜂斗草的功效与作用
蜂胶有何功效作用 怎么吃效果好
老蜜蜡有什么作用 老蜜蜡的功效与作用大全
蜜柚的功效与作用有什么
波罗蜜的功效与作用
喝蜂蜜水能降火吗 蜂蜜的功效和作用是什么
荔枝蜜的作用与功效有哪些呢
洋槐花蜜的功效与作用
短萼蜂斗草的功效与作用
炒蜂房的功效与作用有哪些
槐花蜜的功效与作用有哪些
荔枝蜜的功效与作用有什么
蜂糖罐的功效与作用
玫瑰花茶加蜂蜜的功效与作用是什么呢
蜂蜜的功效与作用 蜂蜜都有什么功效
蜜蜡是什么?蜜蜡的功效与作用
蜂窝草的功效与作用
菠萝蜜的功效与作用
蜂王浆胶囊的作用与功效
地蜂子的功效与作用
刺蜜的功效与作用
蜂斗菜的功效与作用
波罗蜜叶的功效与作用
蜂蜜加醋的作用?蜂蜜加醋的作用与功效
蜂王浆的作用与功效
荷花蜂花粉的作用与功效
新疆黑蜂蜜的功效与作用 新疆黑蜂蜜有何功效与作用
蜂蜜的作用与功效 蜂蜜的好处
蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么呢
柠檬蜜水的功效与作用有什么
油菜蜂蜜的作用与功效 竟然如此厉害