怎么预防视网膜黄斑病变
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的,但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人不知道的。美国老年眼科疾病研究组今年9月在眼科杂志上发表报告说,他们调查了4500名60―80岁的老人,发现那些摄入叶黄素和玉米黄质水平高的人相对而言更少发生老年性黄斑病变。而叶黄素在菠菜中含量较高;玉米黄质在玉米中含量颇高。
通常,在50岁以后,老年人视网膜中央的黄斑部位,会因为光线的刺激发生萎缩,导致视力不断下降,严重时甚至会引起失明。
研究人员认为,叶黄素和玉米黄质恰恰能够减少光线对眼睛的损害,因而对长期因紫外线伤害、刺激而造成的老年性黄斑病变,和眼球晶状体老化引起的白内障病变具有预防作用,可谓老年人眼睛的“保护神”。
通常来说,叶黄素隐藏在天然的深绿色蔬菜和水果中,如菠菜、西兰花等,玉米黄质则分布于一些金黄色的蔬菜和食物中,比如玉米、枸杞子和蛋黄。
玉米可预防老年性黄斑变性
夏天怎么预防空调病?看瑜伽如何预防空调病
糖尿病的视网膜病变的饮食注意
视网膜脱离可致失明 要如何预防
怎么预防外阴白斑病
眼底黄斑病变是什么病
糖尿病性视网膜病变的5种治疗方法
汗斑是怎么引起的? 如何预防汗斑生长
外阴白斑病怎么进行预防
白眼球有黄斑怎么办 如何预防黄斑病变
FDA批准了治疗糖尿病视网膜病变的药物
黄热病怎么预防 哪些人易患黄热病
糖尿病黄斑变性是怎么回事?
怎么预防老年斑 预防老年斑的方法
视网膜病变新药诞生 具较好安全性
糖尿病患者应分层筛查视网膜病变
黄褐斑需检查病因 女性如何预防黄褐斑
脑膜癌病应该要怎么预防
黄斑变性属于什么病症?
早产儿要注意眼部护理 谨防视网膜病变
患上黄斑病变要注意什么
预防黄斑部病变吃什么好 必吃5大营养素
七个预防视网膜脱落的方法
如何预防黄褐斑疾病呢 预防黄褐斑
眼球长出“蜘蛛网” 小心糖尿病视网膜病变
糖尿病眼病的症状 近视或能减轻视网膜病变
预防黄斑变性的食物有哪些
糖尿病视网膜病变的发病机理及治疗方法
怎么预防长雀斑
抽烟牙黄怎么变白 如何预防牙齿变黄
10个预防视网膜脱落的方法推荐
如何预防视网膜母细胞瘤?
眼底黄斑病变有什么症状