怎么缓解视力退化
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很多中老年人都感觉自己的视力在渐渐退化，下面推荐四款适合视力退化患者的食疗：
a：选材：
取鸡蛋2个，红枣6-8枚，枸杞子15-30克。
做法：
将三味药料共炖煮，蛋熟后去壳再稍煮即可。每日或隔日1剂，分1-2次食用，有滋阴养血功效，可用于视力减退等症;
b：选材：
取猪肝150-200克，鸡蛋2个，葱白4-5根，盐、黄酒、味精等调料各适量。
做法：
将猪肝片加水煲汤，打入鸡蛋与葱白段，再煮片刻，加入调料即可。每日1剂，佐餐食用，有养血功能，可用于肝血不足性视力减退等; 小编推荐：推荐五种食物告别“熊猫眼”
c：选材：
取五味子（炒焦）4克，绿茶1克，蜂蜜25克。
做法：
水煎服，每日1剂，有清肝明目功能，适用于视力减退等;
d：选材：
取盐炒枸杞子10克，白菊花10克，红茶1克。 小编推荐：多吃菠菜和猪肝粥护肝养目
做法：
沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂，有滋补肝肾、清肝明目功能，可用于视力减退、夜盲症等。
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