护眼该吃什么呢
本文已影响4.16K人
本文已影响4.16K人
A养眼汤方
材料:枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。
作法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,红萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放入滚水中煮10分钟,再转小火慢炖两小时,最后加入蛋花,即可。
妙方一:明眸吃出来
B黄精美颜汤
功效:补益脾肾,改善黑眼圈。
材料:黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。
作法:用10碗水,放入所有材料煮滚10分钟后,再转小火煮两小时,即可享用。
C养颜明目汤
功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。
材料:覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。
作法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分钟,再转小火煮2小时,让材料完全释放出味道,即可饮用。
什么食物最护眼呢
上班族吃什么养眼护眼
蛋黄怎么吃可以保护眼睛呢
日常有什么护眼食物呢
爱护眼睛宜多吃什么食物呢
上班族护眼饮食推荐 吃什么对眼睛好呢
吃什么有助亮眼呢
眼疲劳吃什么好呢
吃什么可以护眼 保护眼睛食物推荐
电脑族护眼方法 吃什么护眼
吃护眼食疗粥对眼睛好!
护眼喝什么茶呢
常熬夜要吃什么护眼美食呢
儿童护眼应多食什么呢
到底什么该吃什么不该吃呢
什么食物含护眼元素呢
什么蔬菜可以护眼明目呢
什么水果护眼有奇效呢
护眼吃什么好 上班族护眼食疗方
保护眼睛应该常吃什么好 保护眼睛应该常吃什么食物
用眼过度怎么护眼呢
保护眼睛的办法有什么呢 如何保护眼睛呢
用眼过度吃什么护眼食物
明目护眼吃什么
保护眼睛该多吃蔬菜
吃什么食物护眼
老花眼应该要吃什么?
吃苦瓜有什么益处:哪类人应该少吃呢
丰胸该吃什么呢
吃什么可治眼疾呢
怎么吃鱼能保护眼睛呢
护眼应该吃哪些食物
明目护眼什么食物好呢