糖尿病眼病吃什么食物好
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糖尿病饮食对糖尿病治疗起到了辅助的作用。糖尿病并发症种类繁多,引起它的原因也是非常的多的,而糖尿病眼病就是糖尿病并发症其中的一种,然而饮食治疗是治疗糖尿病眼病的基础,那么,糖尿病眼病病人吃什么好呢?
一、大多数糖尿病并发症病人对饮食治疗不是很了解,但是大多数建议不要吃含糖量高的水果、饮料等,血糖如果控制较好,水果可以适当吃一些,但切忌不要过量,并且一定要计算在每天的总热量中。
二、控制体重。糖尿病病人,一定要控制热量的需求,每天都要定量,但可以吃多餐。每天计算总热量,不要超标。平衡饮食,蛋白质占总热量15%左右,脂肪达25%,碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主,常见的有花生油、豆油、菜子油等,这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油,不吃含胆固醇高的食物,如蛋黄等。
三、在糖尿病并发症中,糖尿病眼病是医学临床上普遍存在的一个症状,例如糖尿病眼底出血,是因为阴虚肝热引起,所以要以滋阴清肝热的食品为主,常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
四、饮食中,糖尿病病人一定要注意忌口的食物,例如糖尿病并发症病人切忌辛辣食品,辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,导致病情加重。此外,科学表明,每天吃一个西红柿,能有效防止眼底出血。
上面就是糖尿病饮食的一些禁忌,特别对糖尿病眼病的病人要注意,合理的饮食和预防,可很好的控制糖尿病的病情的进展,相反,就可能会引发严重的后果。
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