在饮食上糖尿病病人要了解的常识
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很多人对糖尿病饮食要怎么搭配不是非常的清楚,往往事与愿违,达不到很好的效果,有的会使糖尿病加重。那么糖尿病病人要怎样饮食呢?在饮食上需要注意什么呢?下面就为您讲解一下。
糖尿病饮食是非常的重要的,它和季节也是相关的,而糖尿病要营养平衡,适度控制,长久坚持是很重要的。
1.每个人在生活中都需要蛋白质的补充,然而有各类疾病的人就更需要供给充足的蛋白质,可把蛋白质的热能比提高到15~20%,但并发肝昏迷、肾功能障碍的患者应另当别论。
2.对于糖尿病病人来讲,食物的控制是非常有必要的,特别是控制热量的摄入,通常情况下正常体重者一般可按每公斤体重105~126千焦(25~30千卡)给予,并可依据劳动强度不同作适当调整。对于肥胖病人应逐渐控制热量,使其体重下降至正常体重。
3.还有一些人,对于饮食这方面的知识不了解,很多事情都不能兼得,所以建议大家在控制总热能的前提下,碳水化合物的热能比可保持在65%左右,即热能比可不过多限制。
通过上面对糖尿病饮食的总结之后,大家对糖尿病是不是有了一些感想,知道饮食要怎么做才是合理的,其实上面只是一小部分。
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