糖尿病饮食有什么基本原则呢

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糖尿病饮食有那些基本原则呢？在大家的身边有各类的疾病在发生，然而谈起糖尿病，却有很多人都知道糖尿病这种病。很多专家还表示，在未来的十年来，糖尿病将会成为最厉害的生理杀手之一，同时，引起糖尿病的还有饮食不合理的因素在里面，那么，糖尿病饮食有那些要注意的事项呢？

第一、限制饮水。

很多糖尿病病人都有多饮的症状，但是千万不要控制饮水，特别是到了夏季。因为导致口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以感到口渴就应喝水，千万不可加以限制，否则可能会引起脱水或高黏血症。

第二、过度节食。

再有就是一部分糖尿病病人为了使自己的血糖降低和尿糖水平，就盲目地进行自己饮食的摄入。由原来的饮食无度一下转变为过度节食。这样的做法在开始时虽然能使血糖、尿糖暂时下降，但由于营养摄入不足，人体活动所需的能量只能由身体分解脂肪来提供，可能会引起酮酸中毒，严重者甚至会危及生命。

第三、多吃坚果。

很多人由于节食无度，致使营养不良，而引发严重后果，所以，很多人病人就用多吃花生、瓜子等坚果类事物可以减轻自己的饥饿感。其实这类食物含有大量脂肪，过多摄入会使血脂升高，一部分血脂会通过异生作用转化为葡萄糖，从而对身体不利。

糖尿病饮食的基本原则，希望糖友们要引以为戒，注意防范，千万不要擅自主张，而引发不良的后果，同时医学专家还表示，糖尿病并不是什么可怕的病症，只要发现的早，治疗的及时，同时，饮食和运动搭配的合理，相信是可以治好糖尿病的。同时，还要注意，在治疗和饮食上一定要咨询相关专家。

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