秋季女性有哪些肚脐保健方法
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初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装成了街上一景。
肚脐受凉引发妇科病
过了白露节气,早晚温差开始加大,人们会明显感受到秋天的气息越来越浓。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。还有,晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。
捂肚脐——拒绝露脐装
从养生的角度来看,肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,所以对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免;若长期受凉,泌尿系统疾病也容易找上门来。因此,在深秋季节,不要为了追求性感而冒风险,穿露脐装。这可是要用自己的身体健康做代价的,日后可是麻烦很大的。
夜晚要盖上点肚脐
由于夏末初秋的天气还是很热,有的人晚上睡觉就还用的夏天的毛巾被或者薄被子。其实这个季节虽然气温没有完全下降,但早晚温差大,尤其晚上睡觉的时候还是要盖上被子,尤其是肚子。盖上肚脐睡觉以防肚子受凉引发的腹泻与感冒。
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