女性化疗有哪些经期保健方法
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月经期是妇女特有的生理现象。在月经期间经常会有轻度的下腹部坠胀、乏力、乳房发胀、腰酸等不适,这些均属于生理现象。行经期间,血室正开,外邪易于侵入人体,若调摄不当,则易致病。放化疗中的妇女若遇行经,则更应该注意。因为月经期妇女本身处于血海空虚的状态,而放化疗进一步损伤脾胃,使气雪进一步亏虚,阴液受损,肝阴不足,肝阳偏亢,抗病能力较差,情绪不稳定,一旦遭受外邪或受到精神刺激,则会导致脏腑气血不调而引起月经病。因此,放化疗中月经期的妇女应注意以下几点:
(1)保持清洁:月经期间血室开,外邪易袭,必须保持外阴清洁,以防外邪乘机侵袭,此时要严禁盆浴、游泳、房事以及不必要的阴道检查和阴道塞药,以防造成感染。
(2)饮食合理:此时由于脾胃虚弱,饮食易进清淡易消化而高营养之物,以补养气血。可食瘦肉、鸡、蛋、奶及大枣等补气生血之品。切不可贪食生冷瓜果,以免寒凝胞宫,发生闭经、痛经不孕等症。也不宜过食辛香温燥之品,致耗损津液,或使血分蕴热,迫血妄行,而致月经过多。
(3)劳逸结合:经期因气血不足,应适当注意休息。若进行剧烈活动或劳累过度,更伤气血,易导致月经量增多或淋漓不尽。
(4)保持心情舒畅:月经期本身阴血亏虚,再加上放疗伤人阴液,则肝气容易偏旺,如若情绪激动可加重行经期间的各种不适感,甚至导致月经不调,故此时一定要保持心平气和,消除恐惧及烦闷等有害的心理因素。
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