职场女性如何做好肠胃保暖工作
本文已影响6.73K人
本文已影响6.73K人
“高跟鞋族”怎样给肠胃保暖
但胃病却成为高跟鞋OL的常见病,“保胃战”刻不容缓。胃部保暖很重要。天气慢慢转凉,可是为了保持靓丽的形象,OL们却依然穿着薄薄的套裙。
虽然写字间里四季如春,但是出门秋意依旧凛然。在这一凉一暖之间,胃可能受伤。适时增添衣服,套装里穿上小吊带。
夜晚睡觉盖好被子,以防腹部着凉。要向凉食说“不”。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。清晨,不要因为赶时间上班喝个冷牛奶啃快凉面包,喝上一杯热腾腾的牛奶麦片,既养颜又护胃;把咖啡、浓茶换成红枣茶、纯橙汁、黑芝麻糊。多喝暖汤保护胃。
在职场拼搏的OL,晚上回到家中已经是筋疲力尽,一日三餐真的是为难了这些OL们。何不来个懒人做饭法呢?买个电子汤煲,冰箱里储存些肉食,上班前煲好汤,晚上回来,既有热乎乎的汤可以喝。再从超市买些蔬菜、主食之类,既符合秋季食品需清淡的要求,又搭配较合理,简单的方法至少不辜负了这个胃。
春季该如何做好肌肤保湿工作
糖尿病孕妇要如何做好保健工作
职场女性如何保养卵巢 学会6个方法
职场女性如何保护眼睛健康
大雪节气 头脚的保暖工作要做好
女性保健 女性如何做好乳房保健
秋季女性做好五项保健工作
职场人士如何正确应对工作失误
如何做好医患沟通工作
女性朋友如何做好附件炎的预防工作
乙肝准妈妈要如何做好保健工作
工作繁忙如何做好工作 赢在职场杜绝“瞎忙”
职场中如何应对工作中的失误
男人如何保护好胃肠健康
冬季天气干燥如何做好保湿工作
宝妈工作忙 职场女性如何与孩子交流
女性冬日如何保暖 做好这七点就够了
睡前加餐小心胃溃疡 该如何做好保健保护肠胃
女性肠胃不好 如何正确调理
了解慢性胃窦炎 做好预防保健工作
白领女性如何化好职场妆容
女人如何预防子宫脱垂 做好日常保健工作
产后重返职场,如何做好准备工作
女人三大部位不能着凉 保暖工作要做好
潮湿的春天孕妇如何做好保健工作
女人这个地方冻不得 冬季要做好保暖工作
春节如何做好皮肤的保湿工作
孕期要如何做好眼部的保健工作
如何做好秋季胃肠养护?
职场孕妇如何保持良好心情
职场女性如何度过职场焦虑迷茫期
急性肠炎要如何保健 肠胃炎吃什么好
男性如何做好不育的预防工作