男人健康养生必知事项
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。
2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。
4、人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。
5、人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。
6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。
7、人的健康离不开两大要素∶1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
男性健康必备哪些营养素
肾气不足吃啥药好 男人必知的护肾事项
男人健康养胃9大禁忌要知道
男人怎么选择减肥药 男人必知健康减肥操
男人剃胡须前必知的事 剃须的五大注意事项
中年男人的养生保健知识
女生必知:经期洗澡注意事项
酒不能乱喝 男人必知健康饮酒法则
经期能献血吗 女人生理期献血必知事项
男人必知生殖常识:生殖器按摩保健
食物养生知识 男性健康饮食养生小常识你一定要知道!
健康养生 夏季必吃三种鱼
动感单车健身必知五个注意事项
男人卫生保健的注意事项
健康人类必须知道的常识
跑步机健身后必知四个注意事项
男性健康养生知识 关于男性健康养生的小知识
男人养生必知的30个小秘诀
冬季养生保健必须知道的那点事
男人养生保健:男性必吃十大食物保健康
父母必知的新生儿的健康问题
立秋养生 男人必做4件事
春季养生必备保健小知识
连续三天健身被下病危通知书 健身注意事项必知
养生必知:性生活对男性健康的七大作用
男人备孕做好四项生健康宝宝
冬天养狗必知的10个注意事项
冬季保健养生必知的“九宜”
职场男人必知的四大养生方法
男性排尿必知 健康小便的标准
男人中年养生注意事项
春季女人养生必做这几件事 防病保健康的诀窍
职场男人养生必知的四个要点