可防治老花眼的中医药膳
本文已影响9.58K人
本文已影响9.58K人
老花眼,给老人带来了诸多不便。老年人视力下降,眼前的一切都很模糊,常自我感叹,“老了老了”。中医专家认为要多注意用眼保健可以很好的预防很减缓视力的衰退。下面介绍几款防治老花眼的中医药膳。
老花眼形成原因
由于年纪大,气血渐损,肝肾等器官渐渐衰老精气亏损,不能荣养眼目所致。
中医药膳
1、何首乌粥
何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
2、枸杞粥
取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。
3、黑豆粥
取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
4、女贞子粥
取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
5、胡萝卜粥
取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。
哪些中医药膳可治疗直肠脱垂
治疗口咽癌的中医药膳
中医药膳有助于恢复眼视力
中医有哪些治疗老花眼方法
中医养生食疗法 四大药膳抗衰老
专治老花眼 中医食疗方推荐
中医治疗白带异常的药膳方
老花眼怎么办 中医4方抵抗老花眼
三款能够去除黄褐斑的中医药膳
专治胃溃疡的三款中医药膳
中医药膳 促进头发生长的几款中药药膳
三款冬季护唇药膳 防止嘴唇干燥脱皮
去除黑眼圈的三款中医药膳
防治老花眼的方法
中医药膳治疗黄褐斑
治疗肾虚的八款中医药膳
巧治糖尿病的中医药膳
中医药膳巧治疗糖尿病
预防高血压的六大中医药膳
中医有哪些温宫药膳可治疗女性不孕
预防癌症的中医药膳推荐
中医养生药膳 防病治病也能如此简单
中医治老人便秘 6款药膳粥治疗效果好
冬季养生 中医药膳养生保健防治疾病
常常揉小腿可防治老花眼
治疗胃溃疡的3款中医药膳
中药药膳 传统药膳茶防治皮肤病
五种药粥帮助防治老花眼
中医药膳消脂瘦身效果好
中医治疗老花眼四大验方
预防老花眼 记住6个方法3款药膳
防治眼疾的家庭食疗药膳
有哪些中医药膳能养眼呢