秋季防头晕:从下到上来解决
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
脚底——涌泉穴涌泉穴可起到提升肾气的功效,位于足前部第2、3脚趾缝与足跟间的前三分之一处,可常用手指按揉。
脚踝——绝骨穴中医认为,绝骨穴与人体大脑有重要联系,常按揉此穴可有效缓解头晕。绝骨穴在小腿外侧,在外脚踝尖上3寸,腓骨前缘处。每次按揉10分钟即可。
膝盖——足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。每天早晚各按揉5分钟,可调节机体免疫力、补中益气。
颈部——风池穴风池穴位于人体颞动脉,关系着颈动脉供血,位于颈部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹处。每天按揉风池穴5~10分钟,可缓解局部头晕。
头部——百会穴百会穴是人体阳气的汇聚之处,常按揉可以提升人体阳气,对阳亢阴虚体质的老人可清脑明目。位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处,每次用中指按压5分钟即可。
中医教你解决秋季烦人肠炎
喝酒头晕怎么解酒好
冬季如何解决头发痒的问题
如何从头发上解读健康密码?
7招解决秋季肌肤干渴问题
梦见从梯子上下来 梦到从梯子上下来周公解梦
男子找工作未果饿晕在街头 醒来工作已解决
秋季要注意防患这5种皮炎的到来
秋季皮肤瘙痒的5个解决方法
秋季头痛症的缓解方法
9个方法帮你解决秋季口臭
秋季预防秋燥 从生活和饮食入手
眼线晕染到下眼皮怎么办 如何防眼线晕染
秋季如何预防头痛方法
解决晕车的7个小方法
春季防癣从源头抓起
怎样预防晕车 如何缓解晕车
秋季上火吃什么下火
脱发诱因大全 解决秋季脱发问题
春季换季时头屑过多,头发干燥如何解决?
宝宝睡觉常摇头 对症下药可解决
7大食物解决秋季口干舌燥问题
秋季脸上起皮怎么解决 秋季脸上起皮如何解决
防治食道癌从饮食上下手
宝宝从床上摔下来怎么办
如何从容不迫的解决泡妞时遇到的困难
夏季头晕怎么办 这样做避免头晕
秋季阴道炎易缠身 做到4点来预防
如何解决小儿秋季腹泻难题
什么是乳晕缩小术 乳晕变大可以手术解决
头晕怎么办 不妨喝杯酸奶来缓解
缓解头晕头痛 可以试试按摩下面这些穴位
解决秋季皮肤干燥的方法 秋季皮肤补水小妙招