秋冬洗发别太勤
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
一到秋冬季节,很多人就开始为大把大把地掉头发而忧心忡忡。
“其实,大家不用过多担心。”专家分析说,每根头发的生长期约2—4年,每人一天掉几十根头发很正常。而秋冬季节,毛发处于休整期,再加上气温下降,天气干燥,头皮中的油脂较少,因此比其他季节更容易脱发,特别是脾胃弱的人。
在干燥的季节里,要减少洗发的次数,以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发,也会增加头发的被牵拉程度,加重脱发现象。
一般每周洗发2—3次就足够了,洗发时水温不宜太高,接近体温即可。其次,最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水,可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水,同时要多用护发素。在洗发时,偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋,这样也能预防和减少脱发。
此外,秋冬季节还应少烫发、染发,以减少脱发,宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电,会伤及头发而导致脱发。
在饮食方面,可以多吃一些坚果类的食物,如核桃、板栗、花生等,这些东西可以给头发增加营养,加强固发。还可多吃一些健脾开胃的食物,比如山药、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、红枣等,这些东西有利消化吸收,能加强头发的营养供给。
洗澡太勤皮肤受不了 夏天洗澡有些事刚做完不要洗澡
洗内裤用妇炎洁洗衣液,告别发黄发硬!
秋冬洗澡猛搓“泥”易患湿疹
老人冬天洗澡水温别超40℃
勤洗手堵截“红眼病”
秋冬高发慢阻肺 请别忽视与误诊
秋冬季节做一个别样风格男人 秋冬穿着大赏
冬天洗澡太勤的坏处 冬天洗澡太勤的坏处有哪些
准妈妈秋冬洗澡注意事项
冬春季预防水痘勤洗手多开窗
秋季脸出油别频繁洗脸
头皮发红小心是头癣 易感者注意勤洗头
网面鞋发黄怎么去除:勤洗勤晒更好弄干净
秋冬通勤穿搭窍门,教你化身韩剧男主
秋季洗澡注意 洗澡不能洗的太频繁
秋冬时尚撞色OL通勤装新LOOK
猎场白力勤没死是真的吗 白力勤为什么要搞垮郑秋冬
洗头的正确步骤:冬天也不能用太热的水洗头
冬天可别太发福 慢性病风险高
预防秋冬感冒用冷水洗脸
秋冬头发多静电 几招让你告别爆炸头
秋冬发型推荐!
洗澡太勤皮肤受不了 夏天有些事刚做完不要洗澡
夏天防红眼应勤洗手
冬季洗澡过勤当心患乏脂性湿疹
洗头不用洗发水可以吗 勤洗头发长得快还是不洗头发长得快
秋冬患湿疹 洗对澡很重要
秋冬如何保湿护肤 秋冬适合用什么化妆水秋冬适合什么乳液秋冬用哪种洗面奶好秋冬用什么面霜好
冬天头发油得很快怎么办?头发不要洗太勤
秋冬冷水洗脸易致皮肤病
冬天洗澡注意什么 最好别早上洗澡
秋冬季节别这样吃火锅!
秋冬头发静电 几招告别爆炸头