产后皮肤干燥怎么办 补水秘方
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
生产本来就是一个痛苦的过程,在孕期什么保养品都不敢用,生怕会伤害到肚子里的宝宝,因此很多女性都觉得自己快成黄脸婆了,有些女性下决心等宝宝生出来了要好好保养一下。结果却因为忙于照顾宝宝,又把自己折腾坏了,时间一长,就导致皮肤严重缺水,特别是在冬天的时候出现脸部脱皮粗糙等问题。那么产后皮肤干燥怎么办呢?
首先从生活细节上预防和护理皮肤。
一是新妈妈在洗完澡后选择一款比较柔和自然的润肤乳霜,将全身都涂上淡淡的一层,这样使最直接的皮肤保养,可以有效缓解皮肤脱皮干燥,保持滋润。
二是洗澡时不能用太热的水,特别是冬天,不要觉得温度低就提高热水的温度,觉得洗出一身汗才温暖。其实一般冬天的洗澡水最好是要和人多体温差不多的温度,最好是三十七到四十度左右。因为如果水太热就会西区皮肤表面的一层油脂,反而使皮肤失去了水分。不仅达不到保持湿润肌肤的效果,还加重了皮肤的干燥程度。
三是对于贴身衣服的选择。产后新妈妈的贴身衣物最好是纯棉的质地,特别要避免合成纤维或者是其他不透气的布料。
四是要做好皮肤的保养,可以每周使用一两次面膜,并坚持下去。
五是如果是常常在空调下的新妈妈,那么最好随身携带一瓶补水的喷雾剂,时不时的就给自己喷喷水,保持皮肤的水嫩,具有一定强度的保湿作用。
六是洗脸时不要用太热的水,特别是冬天的时候,有点温温的就可以了,不然也是会加重皮肤的干燥感。还有用洗面奶时,要选择刺激性低的,纯天然植物的补水洗面奶,避免使用磨砂类洗面奶。
除了生活上要注意补水的保养以外,平时饮食也要多注意一些补充水分的食物。
一是多吃点含有丰富纤维和维C的蔬菜水果,纤维和维C有助于增加肌肤细胞膜的通透性,还能促进皮肤新陈代谢。这样可以从根本上改善皮肤干燥。
二是少吃一些上火刺激的食物,这些上火刺激的食物不容易被消化吸收,而且还很容易刺激皮肤,导致皮肤问题的出现。
三是平时要多喝水,最好的喝水方式是早晨起床后就要喝一大杯温开水,这样可以促进肠胃活动,不仅可以保持身体水分,还可以防止便秘。
(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
冬季宝宝皮肤干燥怎么办
冬季皮肤干燥缺水怎么补水 5招还你水嫩肌肤
秋天脸部皮肤干燥怎么办
秋季皮肤干燥怎么办 拯救皮肤的五大方法
冬天男士皮肤干燥怎么办
春季孕妇皮肤干燥怎么办
男人皮肤干燥怎么办才好
冬季男士皮肤干燥怎么办
冬季面部皮肤干燥怎么办 找对方法轻松缓解干燥
冬季护肤 男人入冬后皮肤干燥怎么办
冬天宝宝皮肤干燥怎么办
皮肤干燥容易过敏怎么办
为什么越补水皮肤越干燥
男士皮肤干燥怎么办呢?
男人皮肤干燥怎么办
皮肤干燥脱皮怎么办 做好五点摆脱干燥
秋季皮肤易干燥 怎样更好地为皮肤补水?
皮肤干燥缺水怎么办 缺水时急救补水方法(图)
男人皮肤干燥起皮怎么办 揭男生补水保湿用什么好
孕妇冬季皮肤干燥怎么办
脸上皮肤干燥怎么办如何补水 脸上皮肤干燥怎么补水
孕妇皮肤干燥怎么办
冬天干性皮肤怎么补水 解决干燥是关键
皮肤干燥怎么办 干性皮肤如何护理
男士皮肤干燥起皮怎么办呢
男皮肤干燥怎么办呢?
皮肤太干燥怎么办?皮肤太干燥补水最好的方法如下
皮肤干燥起皱纹怎么办
冬天皮肤干燥有皮屑怎么办?如何缓解皮肤干燥?
夏天脸部皮肤干燥怎么办
冬季皮肤干燥怎么办 七种补水方法向皮肤干燥说再见
皮肤干燥怎么办?皮肤干燥吃这些东西!让你皮肤嫩滑!
男生皮肤太干燥怎么办呢