草莓吃法新花样
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
草莓含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,是老少皆宜的健康食品。
牛奶草莓西米露
原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。
做法:
1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。
2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。
3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。
4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
草莓布丁
原料:鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓果汁30克。
做法:
1.把明胶放入温水中化开,另加入草莓果汁。
2.往草莓上面加果胶,刚好覆盖草莓即可。
3.将奶油打起,把剩下来的果胶加入奶油中,放在选好的容器里,放入冰箱冰冻成形,然后倒入盘子里,成为奶油果冻。
4.把做好的草莓冻轻覆在奶油冻上面。
5.根据自己的喜好淋上少许果酱即可。
糖水草莓
原料:新鲜草莓、冰糖。
做法:
1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。
2.将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内。
3.根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖。
4.中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅)。
5.放凉后即可食用。
草莓塔
原料:草莓150g、曲奇饼200g、酸乳酪400g、糖粉20g、牛奶100g、罗勒叶几片。
做法:
1.曲奇饼擀碎,和牛奶拌一下,铺进派模。
2.烤箱预热180度,放中层上下火烤15分钟,塔皮变色变脆就可以了。
3.脱模放凉后,在塔皮里铺满酸乳酪,再摆上草莓、罗勒叶就可以了。
4.筛上糖粉,甜得更清爽痛快一些。
黑芝麻草莓大福
原料:糯米粉、红豆沙、小粒草莓。
做法:
1.烧开热水,放适量白砂糖煮成糖水,放凉备用。
2.取适量糯米粉,与糖水混合搓成粉团(不能太干哦,要黏一点的粉团)。
3.取适量糯米粉揉厚皮,把馅料包进去,封好口,再小心搓成圆团。
4.烧开一锅水,把团子逐个放进去煮熟(像煮汤圆一样,浮起就代表熟了),注意不要全倒进去煮哦,边煮边轻轻用勺子拨一下,以防粘底了。
5.煮熟后捞出来马上放在黑芝麻粉里均匀地滚上一下,再用手轻轻一揉,放在凉爽处吹凉。
6.放凉后稍结实一些时,找一把锋利一些的刀,刀面上沾些油然后将其慢慢从中切开。
草莓养肝又明目 春吃草莓有6大好处
草莓大福怎么做?草莓大福的做法
如何挑选草莓?吃草莓的注意事项
草莓的正确洗法
吃完草莓能喝牛奶吗:草莓牛奶的做法推荐
产妇能吃草莓吗
经期能吃草莓酱吗 草莓酱怎么做好吃
草莓采摘季 草莓怎么吃可以减肥
几种新鲜草莓的花样吃法 新鲜草莓的花样吃法有哪些
挑选草莓的方法 如何选购草莓?
3月吃草莓会长胖吗 草莓怎么吃减肥
空腹吃草莓好吗
吃草莓好吗 草莓有什么营养价值
草莓农药残留超标如何吃草莓?
吃草莓能排毒吗
草莓防癌新妙招
草莓的功效与作用 草莓的美味做法
吃草莓会上火吗
痛经能吃草莓吗
连吃两周草莓留粉色汗 是草莓问题还是?
洗草莓既洗的干净又不失去甜味的方法 美味草莓的健康吃法
宝宝能吃草莓吗
手工草莓酱的做法大全 这样吃草莓好吃极了
新鲜草莓怎么做好吃?新鲜草莓的吃法
喷液体草莓变新鲜 6招辨别真假草莓
草莓怎么清洗才干净?草莓的清洗方法
减肥可以吃草莓吗 草莓的减肥功效
草莓晶消磁方法 草莓晶如何消磁、怎么消磁
男童吃草莓呕吐住院 草莓应该这么吃
草莓清洗的方法
女人吃草莓的好处 草莓的营养价值
来大姨妈能吃草莓吗 经期吃草莓影响不大
草莓布丁怎么做 草莓布丁的做法