荔枝不可进食过多,以防引发低血糖
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“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”,人们争相品香甜汁浓的新鲜荔枝,23岁的女孩小魏也想过足瘾,不过当5斤荔枝吃下肚,人就天旋地转晕过去了。
刚清醒过来的魏小姐,她不好意思地说“都是馋嘴惹的祸”。魏小姐自称甜食专家,平日就爱搜罗各种甜品美食。近来正逢荔枝上市,她可不愿放过这果中佳品,购买了5斤荔枝回家,边看电影边吃,惬意中,5斤荔枝不知不觉被她消灭干净。
打着饱嗝,正收拾着荔枝皮残局,魏小姐突然感到一阵恶心,紧接着头晕、心慌、无力、冒冷汗等症状袭来,刚想呼叫家人,就一阵天旋地转晕过去。 10分钟后,魏小姐清醒过来,不过人还是很虚弱,家人急忙拨打急救电话。
经急救医生检查,魏小姐是食荔枝过多,引发低血糖。
“荔枝这么甜,怎么会引发低血糖?”
虽然荔枝的糖分是果糖,但当人体摄入果糖后,要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收。荔枝吃得太多,转化酶供不应求,不但不能把果糖转化,反倒会让血液内葡萄糖不足,,出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、晕厥类近低血糖症状,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病”。
医生建议:当吃荔枝引起低血糖时,可以喝些糖水,症状严重时需要立即送医院。
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