口干舌燥流鼻血要吃什么
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有些人因为由于工作的原因,一天可能都喝不上一口水,常常使自己的身体处于缺水的状态中,在加上天气炎热的原因,就会导致口干舌燥流鼻血。还有一些人因为家庭条件很好,经常吃一些很补的补品,殊不知补过了头也会导致流鼻血。这时候需要适当的减少补品的食量,多吃些水果,多喝水,基本可以缓解,当然,无论什么季节都有可能导致口干舌燥流鼻血。
经常口干舌燥的人,光喝水是不够的,必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话,可以从食疗入手,平时多吃一些以下的食物:
1.鸭肉:平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉,脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
2.甘蔗:平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉,凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。
3.黑芝麻:平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠,脾弱便溏者勿服。
4.百合:平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉,脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。流鼻血还有可能是内火重的现象,要注意多喝水,多吃水果蔬菜一类的,不要挑食了,适当服用点维C、服用点清火胶囊,再一个不要熬夜了,作息时间要规律的,慢慢会好一些的。也要检查看是否鼻腔干燥或者鼻血。
网上各种各样的说法很多,但是都是因人而异。每个人的身体都是不一样的,所以病因也不一样相同,不要以为这个病无关紧要,可能因为你的疏忽会导致许多的疾病发生的,所以如果发现经过以上的方法都不能医治的话,建议还是去医院去需求专家进行诊治。
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