粉葛猪骨汤功效有哪些?
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
葛粉猪骨汤是属于一道药用类食物,常喝葛粉猪骨汤可以健脾养阴,有生津止渴的效果,葛粉有很大的药用价值,无论是入药还是做药膳对人体非常好,常常食用葛粉可以预防身体疾病,还可以补充身体所需要的微量元素,下面让我们来看一下葛粉猪骨汤的做法。
做法
[用料]猪骨700克、粉葛500克、红枣10个、陈皮1片。
[制作]
(1)粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软、去白。
(2)猪骨洗净、斩块,与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味食用。
[功效]健脾养阴,生津止渴。但胃寒湿重者不宜用本汤。
菜品特色;烹饪简单
营养价值
能量 950.16千卡 蛋白质8.14克 脂肪1.1克 碳水化合物239.75克 叶酸7.3微克 膳食纤维1.34克 维生素A1.66微克 胡萝卜素9.66微克 硫胺素0.21微克 核黄素0.08微克 烟酸2.18毫克
维生素C2.24毫克 维生素E0.13毫克 钙677.34毫克 钾2943.02毫克 钠1983.4毫克 镁287.76毫克
铁8.58毫克 锌2.93毫克 硒57.54微克 铜1.71毫克 锰1.04毫克
食谱营养
猪脊骨:猪脊骨具有滋补肾阴[1] ,填补骨髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。
葛根: 葛根主要含有碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质。
栆: 栆含有维生素A,B,E,P,生物素,胡萝卜素,磷,钾,镁等矿物质,叶酸,泛酸,盐酸等。能提高人体免疫力。
木耳红枣汤的功效都有哪些?
红豆陈皮汤的功效都有哪些?
猪骨玉米汤的做法大全有哪些
猪骨玉米汤的做法有哪些
猪骨汤家常做法 6种猪骨汤做法步骤介绍
红枣黑木耳汤的功效有哪些?
木瓜猪骨汤有什么功效 木瓜猪骨汤有哪些功效
山药鸽子汤功效有哪些?
黑豆猪骨汤的做法有哪些
猪骨玉米汤的营养价值有哪些
猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么
葛根粉哪里最好最正宗 葛根粉的功效和作用有哪些
冬瓜莲藕猪骨汤做法有哪些呢
霸王花猪骨汤的功效是什么
木瓜红枣汤的功效有哪些?
红枣鸽子汤的功效有哪些?
蛋白粉在功效与作用:蛋白粉功效作用有哪些
葛根花茶功效有哪些呢
绿豆汤的功效与作用有哪些?
山楂汤的功效和做法有哪些?
乌鸡山药红枣汤功效有哪些?
红茶的功效有哪些
玉米莲藕猪骨汤有哪些做法呢