降温解暑茶有哪些?专家为你推荐这五种
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
每年到了炎热的夏天,解暑降温就成为大家关心的问题,现如今有很多方法可以帮助解暑降温,今天推荐大家通过喝茶来达到这种目的,比如下面这五种茶降温解暑效果就不错。
1、绿茶:绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用,能帮助人体清除自由基,增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,延年益寿。
2、红茶:夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
3、茉莉花茶:清新舒畅“喝过茉莉花茶的人都知道,其冲泡后香气扑鼻,根据个人口味加入适量冰糖调味,味道更佳。”老板说,喝茉莉花茶也十分有益,不仅具有提神醒脑的功效,令人神清气爽,而且还能安神、缓解头痛。老板还介绍,茉莉花茶特别适合女性饮用,因为有养颜之效。
4、金银花:中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
5、菊花:中医认为,中药菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实,菊花还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但能解暑,还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等,有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
夏天你知道吃哪五种瓜可以降血糖,降血压吗?
5种美味炒饭推荐 这些方法你值得拥有
耐玩消暑的3款恐怖游戏推荐 款款都是解暑良方
实用性强的手机APP有哪些?这些推荐不容错过
防暑降温茶有哪些 防暑降温茶做法
夏季养生不马虎 清热降暑就喝这些茶
实战鞋球鞋有哪些好的推荐 老球迷都推荐这3款
如何解暑?芦荟西瓜冰沙帮你解暑
补肾的粥有哪些?推荐多喝这三道
喝茶需要注意的事项有哪些?养胃茶分别是哪三种?
通畅润肠的茶有哪些 通便明目降火6种饮品随你挑
男士香水推荐 品牌男士香水排行前五有哪些你知道吗?
夏季养心喝什么茶?这八种最值得推荐
【图】陈赫演的电影有哪些呢? 为你推荐两部搞笑影片
男士运动鞋推荐今年流行哪些款式!推荐这些!
夏天降温有妙招 这些时尚包包来给你降降温
降血压喝什么茶?五种茶不可少
防暑降温饮料有哪些
喝什么茶能降血糖?这五种效果是最好的
防暑降温物品有哪些 防暑降温的主要措施
麻编渔夫鞋有哪些值得推荐? 猫跟凉鞋有哪些值得推荐?穆勒鞋有哪些值得推荐?厚底凉鞋有哪些值得推荐?华丽凉拖有哪些值得推荐?
【图】血糖高吃什么好 专家推荐食疗法快速降三高简单又有效
消暑食物有哪些 祛湿解热消暑利器