孕妇便秘对胎儿有什么影响
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妊娠后,由于胎盘所产生的大量孕激素使肠胃道蠕动减弱,食物残渣在大肠内滞留时候较长,水分被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。》》10大催情食物让女人更性福 枸杞的17大功效任你选
因妊娠引起的消化系统变化,人皆有之。为什么有些孕妇就不便秘呢?
大便是否通畅,还同饮食、生活习惯和活动度等有关。所以,为防便秘和防痔疮,凡经常排便不畅,孕妇应该改变习惯,调整菜单。
多喝水,最好每天清晨再加一杯盐开水;多吃含渣食物,像谷类粗粮、蔬菜和水果,最好再加点蜂蜜;多散步最好做些轻便体操。此外,每天定时坐厕以形成条件放射。粪便过于干燥的,可服些润滑性泻剂,像石蜡油30毫升;或刺激性泻剂,像果导或一轻松2粒、暂时通便。
妇产科专家提醒:准妈妈便秘绝对不可乱吃强烈的泻剂,如中药番泻叶、大黄等,否则肠蠕动剧增,有可能引起子宫收缩而导致流产或早产。
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