孕前需要做的身心准备
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妇女最适合优生怀孕的时机,主要从生理和两方面来断定:
生理方面
一般来说,妇女怀孕的高峰期在24~25岁左右。优生学家认为,最佳的受孕年龄在24岁到30岁之间。因为这个年龄段的女性全身发育已经成熟,卵子质量高,并发症少,胎儿发育好,畸胎、痴呆儿的发生率最低,而且分娩顺利。另一方面,这个阶段的夫妻精力比较充沛,生活经验也比较丰富,有利于抚养好婴儿。
如果年龄过小怀孕,胎儿会同仍在发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿的发育都不利。而女性过晚婚育,特别是35岁以后才怀孕,发生窒息、损伤和死亡的机会会加大。而且由于孕妇年龄偏大,卵子质量降低,发生胎儿畸形、痴呆的可能性都大。不过,孕育一个新生命,不仅生理方面,连心里方面也要成熟。
心理方面
事实证明,有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比,前者的孕期生活要顺利从容得多,妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备,孕前孕后生活是轻松愉快的,家庭也充满幸福、安宁和温馨,胎儿会在优良的环境中健康成长。
想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应该做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。
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