哺乳期便秘吃什么好
本文已影响2.91W人
本文已影响2.91W人
哺乳期便秘吃什么好?
这里小编给大家推荐几个食疗方。
哺乳期便秘食疗方1.藕蜜膏:藕汁、蜂蜜各1份,鲜地黄汁2份,和均匀,微火煎成膏。每服半汤匙,含化后徐徐咽下,日数次。
哺乳期便秘食疗方2.绿葵汤:鲜绿葵叶,调味煮汤,用于胃热便秘、大便干结。
哺乳期便秘饮食宜忌:
1.宜食寒滑利窍类食物。
2.不宜食肥腻食物,以免肠胃积热。
3.肠胃积热兼有肝火、烦躁易怒者,食疗方中可加入菊花。热盛津伤、口渴干燥者,可选加菠菜、苋菜、瓜蒌仁、甘蔗汁等。#p#副标题#e#
哺乳期便秘吃什么之虚秘
症状主要是:大便秘结、面色少华、头昏目眩、心悸、唇舌色淡。饮食宜滋补,以利润肠通便。食疗原则以养血润燥、益气润肠为主,不宜食牛冷及寒性食物,以免损伤脾肾阴气,加重病情。
治疗虚秘推荐食疗方:
1.松子仁粥:松子仁60g,大米100g,加水煮成稀粥。可加猪脂、食盐调味,分2~3次服。
2. 酥蜜粥:酥油30g,蜂蜜15g,粳米100g,先将粳米煮粥,待沸后,加入酥油及蜂蜜,同煮为粥。每日一次,趁温热食用。
【图】哺乳期吃什么好 哺乳期妈妈最该吃的这些食物
哺乳期发烧吃什么药好
哺乳期可以吃莴笋吗 莴笋能治疗便秘
哺乳期不能吃什么
孕期便秘怎么办 孕期便秘吃什么好
哺乳期感冒了该吃什么药好?
哺乳期便秘吃什么调理:哺乳期便秘吃什么好
哺乳期便秘怎么办 这几招改善便秘效果不错
哺乳期嘴馋吃什么好 这几种零食哺乳期可以吃
哺乳期上火怎么办 哺乳期不能吃什么
哺乳可降低患乳腺癌风险 女性哺乳期吃什么好
哺乳期吃什么好 你都吃对了吗
哺乳期牙痛吃什么食物好 牙痛吃什么好
哺乳期上火吃什么
哺乳期乳腺炎吃什么好 食疗方推荐
哺乳期牙痛吃什么食物好 牙痛吃什么好
哺乳期吃什么回奶
产后哺乳期吃什么蔬菜好
哺乳期怎么避孕 哺乳期吃避孕药好吗
孕妇便秘 孕期便秘吃什么好
哺乳期便秘怎么办?
哺乳期吃什么好?不同职业妈妈哺乳期食谱推荐
皇汉堂便秘丸哺乳期能吃吗?
治疗哺乳期乳腺炎吃什么药好
喂奶方便 哺乳期喂奶穿什么衣服好
产后哺乳期发生便秘怎么办 便秘食疗法很管用
哺乳期阳了吃什么药不影响哺乳
哺乳期吃什么奶多
哺乳期便秘 新妈妈该如何防治
便秘怎么办 经期便秘吃什么好
夜间哺乳肚子饿 哺乳期夜宵吃什么好
哺乳期上火吃什么食物好
产后哺乳期吃什么对宝宝好