三道助宝宝补铁的健康美食
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
缺铁会影响孩子的生长发育,还会造成智力损伤,在宝宝的日常饮食中,妈妈要多为宝宝准备一些含铁多的菜肴,防止宝宝缺铁性贫血。
1、肝末蛋羹:将猪肝切成片,放入开水中焯一下,捞出,剁成肝末,放入碗内。再将鸡蛋磕入此碗中,加入葱末、细盐、放少量水调匀,在屉内蒸熟,点香油即成。#p#副标题#e#
2、炒三丁:将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹匀油的方盘内,上屉蒸4分钟,取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。将热锅放点油,用葱末炝锅,放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁,加适量水及细盐,烧透入味,勾淀粉即成。#p#副标题#e#
3、麻酱拌茄泥:将茄子洗净去皮,切成小块上屉蒸熟。将麻酱加入细盐及适量水搅成糊壮。将蒸好的茄块捣成泥,浇入调好的麻酱即成。
孕妇补充营养让宝宝健康
7个月宝宝补铁食谱推荐
帮助宝宝断奶的美味食谱
6个月以上宝宝补铁辅食食谱
宝宝缺铁怎么办 该食补还是药补呢
有助于宝宝健康成长的5类食物
6款猪肝食谱专为宝宝补铁
半岁宝宝需要注意补铁饮食
宝宝如何补铁 需谨防三大误区
宝宝补钙食谱 帮助宝宝健壮成长
宝宝脱发怎么办 健康食疗来补救
宝宝腹泻吃什么好 7种健康食物帮助宝宝止泻
宝宝缺铁怎么办?三步补回来
宝宝吃什么补铁 宝宝补铁的食物简述
孕妇怎么饮食帮助孕育健康宝宝?
宝宝补铁吃什么好 这些补铁食物要记住
夏天宝宝需要补钙吗 帮助宝宝补钙的食物有哪些
宝宝缺铁吃什么食物补铁
宝宝补钙的十四个健康小贴士
宝宝的补钙美食有哪些
南瓜粥有助宝宝身体健康
补铁生血增营养 宝宝缺铁这样补
3岁宝宝补铁食谱大全
宝宝为何老是拉肚子 三款美食帮助你
帮助宝宝健脑益智的食物
盛夏保健 给宝宝健康补水
滋补助孕的健康食谱
宝宝粥 营养丰富助健康
为什么宝宝要补铁 宝宝补铁方法有哪些
宝宝补钙有什么健康原则
宝宝补铁可以多吃哪些食物
宝宝的健脑美食
宝宝夏季营养食谱 健康快乐成长的味道