2010.5.20 全国母乳喂养宣传日
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母乳喂养的好处多多:
母乳喂养对妈妈的好处有哪些
母乳喂养不仅对宝宝有很多好处,对妈妈也有相当多的好处,主要体现在以下几方面:
1、有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进母亲形体恢复。
2、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,从而减少产后并发症。
3、母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来,可达到产后避孕的目的。
4、母乳喂养过程中,妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流,可促进母亲与宝宝亲子感情的建立,也可使妈妈得到心理上的满足。
5、母乳中几乎无菌,可直接喂哺,不易受污染,温度适宜,吸吮速度及食量可随宝宝需要增减,方便、卫生、经济,可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。
6、降低母亲乳腺癌与卵巢癌发生的可能。
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母乳喂养对宝宝的好处
母乳喂养对宝宝的好处很多,民间常说:金水银水不如妈妈的奶水。的确,母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。
母乳营养丰富,是宝宝最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖,钙磷比例适宜,适合宝宝的消化和需要,不易引起过敏反应。吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸,有利于促进宝宝智力发育。
母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质,可使宝宝在第一年中减少患病,预防各类感染。特别是初乳,含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞,这是任何代乳品中所没有的。而且母乳可以随宝宝的生长发育调整热量,也会随气候的变化而调整脂肪量和水份含量。
母乳中几乎无菌,直接喂哺不易污染,温度合适,吸吮速度及食量可随宝宝的需要增减,可以随时喂哺,既方便又卫生。而且母乳有利于宝宝味觉发育,长大较少挑食。
母乳喂养可促进宝宝与母亲的感情建立与发展。母亲对宝宝的照顾、抚摸、拥抱、对视、逗引以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触,都是对宝宝的良好刺激,促进母子感情日益加深,可使宝宝获得满足感和安全感,使宝宝心情舒畅,也是宝宝心理正常发展的重要因素,可以更好地促进宝宝大脑与智力的发育。
宝宝吸吮母乳时嘴、下腭、舌头的运动,对语言发育有很好的影响,同时可以防治宝宝牙位不齐。
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母乳喂养步骤:
哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中,婴儿下嘴唇略外翻,使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中,使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动,嘴唇或松或紧有节奏的运动,可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区,这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道,只有在婴儿嘴含住乳晕部分时,乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”,只含乳头乳汁就是出不来,母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理。
母乳喂养姿势
婴儿吸奶时,往往会将空气随乳汁一块吸入腹中,吃饱后如因换尿布或动作或翻身,致使腹中气体上升外溢,易造成溢奶甚至吐奶、喷奶。为了防止这种情况的发生,换尿布最好在哺乳前进行;喂完乳后,母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿,并用手轻轻拍拍婴儿的背部,这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液。
母乳喂养
晚上哺乳一般母亲是躺在床上哺喂,可让婴儿稍稍侧躺,母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂。晚间最好不要让婴儿仰躺,而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂。这种姿势母亲如睡意,支撑不住入睡,会压着婴儿造成窒息;也不要让婴儿口含乳头(或橡皮乳头)入睡,因为不仅不卫生,也易不慎引起婴儿窒息或呕吐。
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母乳含有婴儿头6个月需要的“所有营养”,而且容易消化。母乳干净且没有细菌感染,所以不会使婴儿生病……“母乳最好”的观念已经深入人心。 除特殊情况外,产妇在住院期间,95%以上的妈妈自愿对宝宝进行母乳喂养。”现在世界卫生组织提倡母乳喂养24个月。产妇应在生产后30分钟内早开奶,早吸吮,这是提高母乳喂养率的关键。
母乳喂养是最经济、最安全、最营养的,对新生儿成长发育也最有益。
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