缓解宝宝便秘 别再用肥皂条了
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宝宝便秘怎么用肥皂条
宝宝便秘,作为爸爸妈妈的你是用肥皂条、肥皂水、开塞露还是直接用手帮宝宝通便?这些方法都错了!以上的通便土法对宝宝的健康都有一定的不利,长期使用还容易使宝宝产生依赖,不利于宝宝的自主排便。
而且,现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法,毕竟肥皂还是属于化工产品,对宝宝的健康会带来一定危害的,也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时,经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低,久而久之,对排便就没那么敏感了,形成依赖。
所以,缓解宝宝便秘用肥皂条是不恰当的。
如何科学缓解宝宝便秘
宝宝便秘,除了个别是由于疾病原因外,大多数是由于护理不当造成的,那么,我们改善宝宝便便,就得先改善宝宝的护理办法,小编建议妈妈们从以下3方面入手。
合理饮食:
新生儿至4个月:每天一至两次,添加额外水分,可用葡萄糖水。
4个月以上:每天一至两次添加额外水分,如黑枣汁、西梅汁,均有软化粪便的功效,以1:1的比例稀释,喂给宝宝喝。
6个月以上:为宝宝选择纤维质含量较高的蔬菜水果,做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。
训练定时排便习惯:1周岁后,可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆,不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟,一旦形成定时排便的时间,不要随意变动。当宝宝出现便秘时,可在医生的指导下,重新训练肠道排便的反应能力。
腹部按摩帮助排便:
宝宝便秘怎么按摩肚子
清大肠按摩:大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
退六腑:六腑位于前臂尺侧缘,神门穴至抖肘成一直线。操作时,以中食指指腹,自肘关节推至掌根,100~500次。能通腑泻热,滑肠泻下,用于阳明腑实之痞满燥实坚。
摩腹:用掌或四指轻贴腹部,缓缓顺时针移行。有调和脾胃,降逆消导,补脾健胃之功效,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。
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