7种不良生活习惯透支你的生育能力
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
与男性精子不同,女性的卵子与生俱来,在25~29岁的几年间活性最强,品质最好。这主要得益于此年龄段的卵巢功能正值鼎盛期,对卵子的滋养作用强大;同时卵子所受大气污染、电离辐射以及各种化学物质的侵袭较为短暂。
7种不良的生活方式降低卵子质量:
30岁以后卵巢功能开始滑坡,遭受环境有害物的侵袭机会也增多,卵子质量随之下降,甚至出现分裂速度变差、染色体异变甚至断裂等改变。一旦过了35岁,卵子的品质更是“江河日下”,由此造成的不孕、流产、早产、死胎以及胎儿畸形的风险成倍增长。
1.烟酒是卵子的天敌
香烟中尼古丁等毒素可间接(加速卵巢老化)或直接危害卵子,一个35岁女烟民的卵子品质与不吸烟的42岁女性相差无几。酗酒呢?同样可导致卵巢过早老化。
2.过度“夜生活”打乱生物钟
生物钟一旦被打乱,内分泌必然会失去固有的节律,并殃及卵巢功能,影响卵子的成熟以及排卵过程。
3.久坐不动引起血液循环变慢
久坐不动还会使体内新陈代谢变差,进而株连激素分泌。这一连串的隐秘式连锁反应的结果是:排卵周期紊乱,卵子的活力降低。
4.不洁性生活
性病引发盆腔炎,以衣原体感染与淋病最为危险,常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管,影响卵子的活力。
5.“人流”对卵子极具杀伤力
“人工流产”突然打断了怀孕的生理过程,致使体内雌激素水平骤然下降,影响卵子的生存环境,损害其质量和活力。比较起来,“药物流产”的伤害比手术流产更大,缘于“药流”的出血时间更长,感染机会也更多之故。
6.“撞红”引发病变
“撞红”是经期性生活的俗称,而经期生殖道粘膜处于损伤状态,性生活容易使来自男性的精子与自身免疫细胞接触而产生抗体,使射入体内的精子凝集而失去活力。据统计,大约80%的不孕女性血清中检测出了抗精子抗体,表明“撞红”已成为女性不孕的常见病因之一。此外,“撞红”还易引发盆腔感染、子宫内膜异位等病变。
7.环境激素不可低估
环境激素又叫“类激素”或“内分泌干扰物质”,是一类存在于环境之中具有雌激素特性的化学物质,目前已知接近300种之多,如农药、杀虫剂、二恶英(由含氯塑料不完全燃烧、纸浆漂白以及汽车尾气等产生)、多氯联苯(用于电器产品和其他塑料制品的原料)、汞、铅、镉等重金属。这些有害物通过饮食、电器辐射机动车辆、化妆品等途径潜入育龄女性体内,诱发遗传基因突变而伤害卵子。
晚睡的习惯会透支我们的生命 熬夜的补救方法
老年养生 防治消化不良要养成7个好习惯
防微杜渐即治未病 养成良好生活习惯不生病少生病
晚睡的习惯会透支我们的生命 熬夜的补救方法
必知!7个生活习惯会伤害牙齿
容易引起妇科炎症的不良生活习惯有哪些
哪些不良的生活习惯毁坏牙齿 保护牙齿从改变习
阴茎怎样变长 养成良好生活习惯
最毁女性乳房的10大坏习惯:不良生活习惯会使他受伤
三大不良生活习惯,成为男性健康的“新三毒”
使用卫生巾的7种坏习惯 你中招了吗?
下眼纹怎么形成的 不良的生活习惯
日常生活最常见坏习惯 最伤身的7种坏姿势
10种健康好习惯瞬间释放生活压力
减肥一定要做到的7个生活习惯
八大生活坏习惯影响生育 赶快看一下
不良生活习惯易致不孕 切忌病急乱投医
减肥减肥者的几个良好生活习惯
11个提升女性魅力的生活习惯
6个生活习惯可导致不育症 该怎么预防
如何养胃 养成良好生活习惯的重要性
摆脱这几个不良习惯,夫妻性生活更和谐
导致男性不育的6个不良习惯
再不容易也要养成的生活习惯 可能改变你的整个人生
上班族结石高发 不良生活习惯是起因
改正不良习惯 保护前列腺的7种方法
拒绝抬头纹 养成良好生活习惯
日常生活不良习惯 日常生活不良习惯有什么
不好的生活方式 这种生活习惯其实危害健康
日常生活最常见坏习惯 最伤身的7种坏姿势
养成这些良好的生活习惯让你年轻十岁!
5种生活习惯让你越来越笨 一心多用其实很伤脑
四种不良习惯会伤害男性生殖健康