入夏暴雨天气 孕妈外出安全指南
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
这两天有两条关于天气的新闻,及时与大家分享一下。只为告诉各位孕妈咪们:天降大雨,首选家里蹲,外出须谨慎,出入须小心。
▍近日,南方持续强降雨,已导致江西、浙江、福建等地出现滑坡、泥石流等地质灾害。分析指出,南方强降雨与厄尔尼诺事件密切关联,今年长江流域很可能出现类似1998年的大洪水。
▍广州市气象台今早发布信息:【广州暴雨橙色预警】受自西向东移动的强雷雨云团影响,过去3小时,广州天河区、越秀区、荔湾区、海珠区已出现50毫米以上降水,预计强降水还将持续,从10日07时55分起,广州市天河区、越秀区、荔湾区、海珠区暴雨预警信号升级为橙色,请注意做好防御工作。
所以可以预计,未来一段时间,南方将精力长时间的下雨天气。有木有很震撼?!这就是广州这两天的天气,除了热,还有雨,雷雨,暴雨!这时候,你最愿意做的就是躺在床上,静静地欣赏朋友圈的滂沱大雨和湿身诱惑。
所以,各位孕妈咪们千万别逞能,遇有风雨天气尽量减少外出,老老实实在家待着吧,尽管你是职场孕妈咪。
【暴雨天气,孕妈外出安全指南】
实在是因为某些原因不得不外出,也尽量不要独自一人,找一个家人陪同。路上注意安全,与前面的车辆及行人保持较大的距离。尤其走斑马线时,更应该注意,不要滑倒。
1.外出装备要准备齐全
基本装扮:罩上雨衣,穿防水防滑的胶底雨鞋,然后撑雨伞外出。若再戴上宽帽檐的防水帽,更可以达到全面防湿的效果。
2.远离来往行车
来往的车辆常有不顾行人的粗鲁行为,经过人流时不会减缓车速,“哗”的就造成一大道水波,闪躲不及的结果便是被弄得一身湿。
2.走路避开危险区域
这种天气出行,孕妈更要注意观察,尽量避开路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等地区。不要靠近或在架空线和变压器下避雨。
3.选择牢固、地势高的建筑物避雨
如果在暴雨来临前正好在室外,那么尽量先找一个安全的地方停留,直至暴雨结束为止。这个安全的地方是必须是牢固的建筑物,或者地势较高的建筑物。尽可能联络家人,告知你的具体位置,让家人接送。
4.不贸然涉水前行,警惕水坑、井盖
由于连续的强降雨,路面容易出现积水,泥沙、垃圾等物体被冲到水中,这个时候行走其中可要千万当心。积水之上的大的悬浮物我们能够看见,可积水之下有什么东西我们就不清楚。特别是一些井盖,能远离就远离。
6.远离室外铺有瓷砖或大理石等材质的湿滑地面
孕妈出行,防滑是关键。如果必须通过,可用采用“内八字”的行走方式慢行。从室外进入室内,如室内地面铺有瓷砖或大理石等地面,尽量将鞋底找一个相对干燥的地方“蹭”两下再进入。
【大雨天气,孕妈四警惕】
1.雨天蹚水:警惕皮肤病
雨后,道路上的积水较深,双脚长时间泡在污浊的雨水中,极易受到各种微生物的侵袭,可能会使皮肤出现红斑、丘疹,严重者还会出现水疱,甚至肿胀。另外,夏季脚被雨淋,或者长时间浸泡在地面积水中,很容易患湿疹、夏季皮炎、毛囊炎、脓疱疮、皮肤癣等皮肤病。
贴心建议:孕妈咪雨天出门回家后,应立即清洗皮肤,特别是脚部,并保持皮肤和鞋子干爽。脚部发痒尽量不要去抓、挠,以免加重病情。如果出现皮疹,要及时就医,遵照医生的诊断适当用药。剪指(趾)甲的时候也不要剪太深。手上或脚上生了倒刺,不要用手去拔。
2.外出有意外:警惕伤口感染
暴雨天气可能发生平常大家不注意的各种意外。首先,户外行走的行人若被地上的瓦砾划伤或被风刮倒的树木枝干弄伤。
贴心建议:不要不以为然,要及时清洗和消毒伤口,以免伤口感染,必要时还需及时注射破伤风抗毒素。
3.食物餐具被水淋:警惕肠道传染病
家里窗户忘关,导致附近的餐具被雨淋湿。一些细菌性痢疾、感染性腹泻等多种肠道传染病会经水传播,人体很容易感染肠道疾病。
贴心建议:对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具,要采用煮沸方式进行消毒,最好煮沸半小时以上。被水浸泡过的食品,以及变质和霉变的食品是绝对不能吃的。不要喝生水,不吃生冷食品。由于水淹过后污染的机会较多,因此一定不要用手直接抓食品吃,防止病从“手”入。
4.暴雨过后:警惕“空调病”
夏季暴雨,空调房间与室外的温差较大,如果孕妈咪经常进出空调房间,就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。
贴心建议:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。孕妈咪如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。
70后妈妈想要二胎 这些备孕指南赶紧get
孕妈必看 秋季孕妇穿衣搭配指南
孕妇夏天要注意什么 教孕妈如何安然度过夏天
安全出口成悬空门 河南一年轻妈妈坠亡
夏季高温天气 孕妈“情绪中暑”怎么办
雨雪天气安全开车 注意雨刮器的选购和保养
孕妇吃什么好 冬季孕妈饮食指南
孕妇该如何护肤 孕妈初冬保养指南
雨天孕妈出行要注意什么 12点须知
河南为什么会下暴雨:台风烟花遥控暴雨(今明两天暴雨持续)
中央气象台最新全国未来三天天气预报:南方有阴雨
安徽湖南湖北有大暴雨 东北华北多雷雨
中央气象台继续发布暴雨蓝色预警 明天南方降雨将减弱
盛夏来临 孕妇夏季养胎指南请收下
11省份有大到暴雨 暴雨天气多要做好防病措施
宝妈必看 夏季新生儿穿衣指南
孕妇宅家指南 孕妇一天生活如何安排
南方部分地区将迎来大暴雨 暴雨天要注意什么
南方暴雪 暴雪天气安全注意事项
职场孕妈如何防辐射 职场孕妈饮食防辐射指南
出行遇上暴雨天气避险指南 出行遇上暴雨天气怎么办
夏季游泳安全指南 预防溺水 畅享水上乐趣
多地遭遇暴雨山洪 出行遇暴雨天怎么办
遇暴雨如何自救?这份指南请仔细看
南京暴雨气温满30减15 何方道友渡劫
沈阳出现暴雨天气 启动防汛红色预警
孕早期如何护肤 孕早期准妈妈护肤指南
暴雨内涝行人如何保人身安全?下雨天注意事项
孕妇奶粉的选购指南 准妈妈看过来
国庆天气指南出炉:2018十一总体适宜出行和户外活动
夏季宝宝喝水指南 妈妈赶紧收好
孕晚期准妈妈消肿指南 请收藏
准妈妈营养指南:孕期补充营养需分阶段