产后便秘食谱西芹鸡柳

本文已影响2.51W人

产后便秘食谱西芹鸡柳

产后便秘食谱西芹鸡柳

原料：西芹、鸡胸肉各300克；胡萝卜片、姜片、蒜片、酒、精盐、糖、蛋白、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、淀粉、花生油各适量

做法：

1）将鸡胸肉洗净、切条，放入碗中，用准备好的调料拌匀，腌制15分钟；

2）将西芹洗净、切条，用油、精盐略炒盛起；

3）锅烧热，下油1汤匙，爆香姜片、蒜片、胡萝卜片，加入鸡条、酒，放入西芹急炒，勾芡，最后淋上芝麻油即可。

功效：含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质，用于产后营养补充和便秘防治。

鸡柳治便秘食谱产后便秘严重怎么办产后西芹食谱产后便秘便秘

相关内容

猜你喜欢

热门精选

产后便秘怎么调理产后便秘能吃蜂蜜吗

产后便秘怎么办产后便秘可以喝酸奶吗

产后便秘会引起痔疮吗如何预防产后便秘

产后便秘怎么治疗蔬菜汤治疗产后便秘吗

产后便秘怎么治疗产后便秘用开塞露好吗

产后便秘痔疮怎么办防止产后便秘是关键

产后容易发生便秘吃什么缓解产后便秘

减肥食谱：西芹蜜豆炒鲜菇的做法

最新文章

推荐阅读