产后月经量多 新妈妈须慎重对待
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产后多久会来月经?
产后月经的恢复因人而异,早的可在产后6--8周来,晚的在产后一年或一年半,而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况,在进行哺乳时产生催乳素会抑制排卵,也会对月经有影响,因此哺乳有推迟月经来的作用,一般产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮。
1、产后大姨妈,最早有多早
没错,就是孩子刚满月的时候,大姨妈就如期而至了。当然,这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的,如果说产后坚持哺乳,那么月经一般不会那么早来。女性生小孩后,月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一,如有的妇女产后28天就开始排卵,一个月就来月经。而有的妇女,特别是给孩子哺乳的妇女,恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚,总要先排卵,后来月经。
2、产后大姨妈,最晚有多晚
因为妈妈坚持哺乳的关系,大姨妈在一年之后才姗姗来迟。哺乳期间,妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素,以促使乳腺分泌乳汁,因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用,使卵泡发育受到抑制,不能发育为成熟的卵子,所以,在哺乳期的妈妈们,很多在半年至一年内没有排卵功能,也不来月经,这是正常的。
都说女人生完孩子后,月经就会少一些毛病。其实也不然,有时候稍不注意,产后大姨妈也有很多烦恼。有一些妈妈留言说自己出现月经量多的情况,有些惊慌,不知道是实属正常还是身体出了毛病?
首先,我们要搞清楚月经量多的概念。如果只比以往多一些,却在正常水平内,便不能撑为月经量多。一般而言,每天月经量超过80ML医学上才能认定为诊月经量过多,就是卫生巾的用量大概估计正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于月经量过多。
另外,产后第一次来月经的月经量多也是属于正常情况,许多人都会出现这种情况,产后卵巢的功能未恢复和内分泌失调都有很大的关系,随着子宫各项功能的恢复,内分泌的平衡。但是,如果长时间都处于月经量多的情况,妈妈们最好便要注重其起这个问题来。#p#副标题#e#
深究原因——中西医说法各不同
关于产后月经量多的原因,中西医都给出了各自的说法。
西医列出的数种可能性
最常见的原因:精神焦虑、产后劳碌、上环等因素也可能引起妈妈们的月经量多。
比较常见的原因:各种妇科病症引起的月经量多如子宫肌瘤,子宫息肉等。另外,由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。
少见的原因:白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血、肝病、高血压等。另外有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起。
但是妈妈看完不要对号入座而感到恐慌,应该及时上医院做个检查。
中医学上还可以根据病症的不同表现,判断体质的不足:
气虚引起:表现为经期延长、量多色淡质清稀、神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、小腹空坠、舌淡苔薄。
肝郁化热引起:表现为月经不调、经行不畅、小腹胀痛、胸闷不舒、烦躁易怒、嗳气食少、经血色红或紫、舌边尖红、口苦咽干、苔薄黄。
血热引起:症见月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。
正确的缓解药方还是听从正规中医的意见,而饮食中,调理气虚类型需要补气摄血,肝郁化则需要疏肝解郁清热的饮食。血热多食用清热凉血的食材。
良好作息,改善月经问题
产后月经不调与新妈妈的生活起居方式有关,除了对症下药外,还要保持良好的生活习惯,必定事半功倍。
※多要保持心情舒畅。要知道忧思郁怒、损伤肝脾、七情过极、五志化火、扰及冲任,古人便知情绪对身体的重要性。产后觉得情绪焦虑,一定要注意发泄出来,莫积压在心底。
※冬日别捂太多也别着凉。在冬季,要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
※别让产后的自己太劳累。无论是体力和脑力劳动,过犹不及。过度劳累和剧烈运动,对于产后的你而言都很伤身,注意休息才能避免月经不调。
※上环或其它避孕方式要注意卫生。产后避孕措施要做足,避免意外怀孕伤根基,另外上环前后都要注意卫生与安全,出现不适一定要及时注意。
※饮食规律,清淡为主。新妈妈们产后不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
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