饭后吃柿子 可缓解宝宝“秋咳”
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
宝宝秋咳应多吃润肺止咳的食物
中医专家建议,宝宝秋咳可以服用润肺止咳的中成药,如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等,或是带孩子看中医喝汤药治疗。宝宝秋咳,除了服用止咳药外,还应注意饮食调理,多喝水,多吃润肺止咳的食物,胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等。
饭后吃柿子化痰止咳
此外,中医专家还推荐一种很适合咳嗽患者吃的水果——柿子。柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素,同时还具有清热润燥、化痰止咳的功效,对咳嗽有很好的辅助治疗的作用。
家长需要注意,给孩子吃柿子最好选择饭后。这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多,而且浓度较高,而现代研究发现,柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸相遇,可能结成结石,此时吃柿子容易得胃柿石症。此外,柿子虽好也不能贪多,也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起吃。
宝宝秋咳注意3个饮食禁忌
宝宝秋咳,除了多吃润肺食物,还应注意几个饮食禁忌:
1.忌寒凉食物:由于孩子多数脾胃虚弱,过多吃寒凉食物,还会造成脾胃功能下降,更会导致咳嗽痰多。
2.忌补品:有的家长在孩子生病时给体质虚弱的孩子服用一些补品,殊不知在孩子咳嗽未愈时服用补品,反而更易使患儿的咳嗽难以好转。
3.忌海鲜:鱼、虾、蟹等海鲜类食物,腥味重,容易刺激呼吸道,鱼虾等还容易引起蛋白质过敏,这些因素均可让患儿咳嗽加重。
宝宝秋季咳嗽的食疗药膳方
柿饼川贝粉:柿饼两个,川贝粉10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。
萝卜陈皮汤:白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。
芝麻核桃粥:芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳。
川贝炖雪梨:川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对治疗燥咳痰少有辅助作用。
生梨粥:生梨两只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
银耳粥:银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少者,尤其适合小儿久咳少痰者。
杏仁炖雪梨:甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只,洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。有良好润肺化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品。
芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用小儿干咳无痰,大便干结者。
饮食缓解疲劳 柿子椒可以缓解压力造成的疲劳
缓解宝宝便秘 吃益生菌有用吗
宝宝咳嗽吃什么 宝宝咳嗽食疗方法集锦
缓解宝宝便秘 吃菠菜管用吗
宝宝可以吃柿子吗 能不能给宝宝吃柿子
宝宝鼻塞怎么办 10个小妙招可缓解
宝宝感冒咳嗽有痰怎么办 推拿加食疗能缓解
这些食疗方可缓解宝宝上火口臭
宝宝不爱吃饭 8大策略来解决
西红柿里吃出草莓 这可能是个假西红柿
缓解宝宝便秘 给宝宝吃土豆泥有效吗
秋季小宝宝便秘怎么办 5个小方法缓解
宝宝咳嗽怎么办 快速止咳化痰清热解毒
夏季宝宝便秘吃什么 缓解宝宝便秘辅食食谱
宝宝为何有厌食症 6个方法可缓解
宝宝多大可以吃桃子 怎么给宝宝吃
孩子不爱吃饭?7个方法让宝宝爱上吃饭
秋季宝宝润肺止咳喝什么好
8个方法解决宝宝不爱吃饭问题
什么时候可以训练宝宝自己吃饭
生二宝产后宫缩更加疼 这样做可缓解
这3个小妙招 可缓解宝宝鼻塞
让宝宝自己吃饭 宝宝学吃饭的最佳时间介绍
如何缓解宝宝鼻塞症状 这8招可有助缓解
宝宝咳嗽缓解办法 宝宝咳嗽严重怎么缓解
婴儿吃奶时咳嗽:宝宝吃奶后咳嗽如何护理
宝宝咳嗽吃什么好的快 宝宝咳嗽食疗方法
宝宝为什么不爱吃饭 该如何解决
宝宝吃饭不爱坐餐椅 可以这样办
宝宝含饭怎么办 七招化解宝宝含饭难题
宝宝不爱吃饭 可能不仅仅是缺锌
缓解宝宝便秘 可多喝蔬菜汁
宝宝可以吃柿子吗?宝宝能柿子吗?