添加辅食之后 如何给宝宝断夜奶
本文已影响3.49K人
本文已影响3.49K人
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯,很多麻麻都被宝宝的夜奶困扰着,从专业角度来看,宝宝其实不需要那么多夜奶,那被惯出来的夜奶习惯到底怎么解决?下面是戒夜奶的常见问题,让小编告诉你怎么赶走“宝宝夜奶”这个小恶魔。
对待宝宝夜醒,要用恰当的方式满足其需求,不要再用“喂奶”来满足一切夜醒需求,如果宝宝真的是饥渴需求,则可继续哺乳,这种夜奶是不应被戒除的。我们要戒除的是那些被错误地当做“哺乳需求”的其他夜醒需求。
宝宝多大可以断夜奶?
很多宝宝都有吃夜奶的习惯,这是从新生儿时期自然养成的。因为,对于新生儿,我们需要遵循按需喂养的原则,一般来说,只要宝宝饿了就要给他吃,不分昼夜。
但是,当宝宝到了6个月的时候,就慢慢开始添加辅食。这时候,宝宝所需的营养越来越丰富,不仅仅从母乳和配方奶中汲取,还来自各种辅食。另外,随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝也不会那么饿了。所以,从这个时候开始,妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
为什么要断夜奶
1.夜奶影响了宝宝的睡眠
宝宝在夜间醒来寻求食物,吃完奶后继续入睡,这本身并不会破坏睡眠的完整性,也不会影响宝宝的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的情况是需要纠正的。
2.夜奶影响了妈妈的睡眠
成人的睡眠能力也有差异,有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
3.夜奶增加了龋齿的风险
母乳本身不导致蛀牙,但母乳混合辅食食物残渣比糖水更容易导致蛀牙。母乳不导致蛀牙的前提是口腔卫生保障。配方奶夜奶是会导致龋齿的,不管是否添加辅食(据@爱莲莘麻麻)。
普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险。
麻麻要如何满足宝宝的需求?
1.如何满足宝宝的吮吸需求
麻麻要在白天充分满足宝宝的吮吸需求。鼓励宝宝吃手、吃脚、吃玩具,为宝宝提供更多能够满足其吮吸需求的物品,让宝宝的吮吸变得有趣,口感更加多元化。宝宝半夜醒来时,可协助他把小手放在嘴巴里,使他能满足自己的吮吸需求,自我安抚。
2.如何满足宝宝的安抚需求
麻麻帮助宝宝接受除哺乳以外的更多的安抚方式,如轻抚、拥抱、哼唱等。如果是刚出生的婴儿,一般不需要太多尝试他们就可以很容易地接受新的安抚方式。随着月龄的增长,婴儿接受新的安抚方式会变得越来越困难。但是即便会有一些困难,和婴儿过度依赖哺乳安抚相比,鼓励宝宝学习和掌握自我安抚的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓励宝宝玩弄自己的小手、拥抱柔软的毛巾等。
3.如何满足宝宝的饱腹需求
许多人认为,宝宝需要夜奶的原因是晚餐没有吃够足量的食物。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。如果宝宝食量比较小,可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。
网妈晒5天成功戒掉夜奶
戒夜奶情况介绍:
Day 1
4月28日晚上,老公哄睡,大声哭了15分钟,然后小声5分钟,9:10入睡;
21:35小宝哭醒了,我分别送了2个奶平放在卧室地板上,水和奶粉,他只喝了些水,21:41睡着;
凌晨1:45哭了,老公拍了2分钟,就睡着了。
Day 2
4月29日晚上,老公哄睡,中等哭声约5分钟,入睡。
Day 3
4月30日晚上,老公哄睡,中等叫喊加哭声2分钟,入睡。
Day 4
5月1日晚上,老公哄睡,中等哭声2分钟,入睡。
Day 5
5月2日晚上,我陪在床上玩了不到20分钟,入睡。
Day 6
5月3日晚上,我哄睡,在床上玩了15分钟,入睡。
戒夜奶经验:
我觉得断奶没有传说中的那么恐怖,孩子其实比妈妈还要坚强!我的经验有以下几点:
1.前几个晚上要找孩子喜欢的人陪睡
最好让老公或者孩子平时很喜欢的老人陪着睡,因为我们自己住,老人年纪大,而儿子平时很喜欢老公,所以老公是合适人选。特别是第一个晚上,一定让孩子别看见妈妈,否则给予他希望会没完没了的哭吧,我感觉,反而是老公带他到别的房间看看妈妈不在,才回去睡的觉。
2.白天妈妈在身边陪着
我自己感觉断奶会影响孩子的安全感(小宝在第三天开始特别粘我),所以白天一定让他看见妈妈,妈妈多陪他玩,不过妈妈多穿厚点衣服(我就套个抓绒衣),可以掩藏点奶气味。前三个晚上睡觉时候不让他看见妈妈就可以了,其它时间我都陪着小宝的。
3.白天带他出去玩,分散注意力
我们每天出去三次左右,孩子在外面很高兴,注意的是别让孩子累到,多抱抱少走走。在外面玩的多点,晚上睡的香,从4月29日开始小宝就睡整夜了。
4.要保证营养
儿子之前不吃奶粉,所以断夜奶后我保证他的营养,特别是一定的奶量,奶粉慢慢加,酸奶可以多喝。当然混合喂养的宝宝就没有这个问题啦。
宝宝几个月加辅食好 婴儿辅食添加时间表
宝宝添加辅食的顺序 教你正确给宝宝添加辅食
夏季给宝宝添加辅食 要注意五点
宝宝辅食添加 中期辅食食材推荐
宝宝秋季辅食添加 宜白色食物
宝宝什么时候添加辅食 不同的宝宝添加时间不一样
初秋宝宝断奶正当时 如何给宝宝科学断奶
辅食添加 宝宝能吃鸡蛋羹吗
什么时候给宝宝添加辅食合适?宝宝辅食添加时间表
如何给宝宝添加辅食 给宝宝添加辅食的方法
宝宝不断夜奶坏处多 怎么给宝宝断夜奶
宝宝几个月添辅食 婴儿添加辅食注意事项
宝宝辅食添加 初期辅食食材推荐
宝宝秋季辅食添加 5款辅食食谱推荐
宝宝辅食添加注意 不能只给吃鸡蛋
8个月宝宝辅食准备 辅食添加别马虎
如何给宝宝断夜奶 四种方法推荐
六个月的宝宝辅食:6个月宝宝辅食应如何添加
辅食添加 春季适合宝宝吃的辅食推荐
宝宝辅食添加 哪些食物不宜作辅食
辅食添加指南之6个月宝宝吃什么辅食好
第一次给宝宝添加辅食 妈妈们该怎么做
给七个月宝宝添加辅食注意事项
奶粉喂养的宝宝什么时候添加辅食
给宝宝添加辅食 应避免这些误区
宝宝辅食过敏怎么办 宝宝辅食添加原则
TVB视后带娃难!宝宝厌奶愁死人,深夜发文求网友支招!
婴儿辅食如何添加 宝宝6个月后要注意补铁
哪些信号提醒宝妈该给宝宝添加辅食
辅食添加常识 宝宝辅食过敏怎么办
何时给宝宝断夜奶合适?宝宝断夜奶的6大妙招
宝宝吃辅食就吐怎么办 宝宝辅食添加原则
喂夜奶坏处多 如何帮助宝宝断夜奶