辅食添加 宝宝成品辅食该如何选
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
宝宝添加辅食后,体重为什么反而减轻了?这说明营养不足,尤其是能量不足。对于宝宝来说,辅食的营养比不上母乳或配方乳。开始添加辅食时,应该保持宝宝每天的母乳摄取量,而不是减少,更不是取消。另外,如果宝宝吃的辅食过于清淡,蛋白质、能量和多种营养素含量不足,体重也会下降。
随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。
这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要强调补充的有以下几种:
一、维生素D和铁
补充维生素D
母乳、牛乳中维生素D均不足,而婴儿出生后的最初6个月生长特别快,骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D的参与。
新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,同时补充相关维生素AD制剂,应一致坚持到宝宝满3周岁。
补铁
母乳含铁很低,每100毫升含0.1毫克,牛乳含铁也很低,约每100毫升含0.2毫克。胎儿从母体获得的铁会在生后6个月内耗尽,缺铁可
发生缺铁性贫血。专家们认为,足月儿应于4个月龄开始补铁,早产儿应于2个月龄开始补铁,同时给维生素E、维生素C。含铁多的食物有蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。
二、维生素C和蛋白质
补维生素C
婴儿以母乳喂养者维生素C不会缺乏,若以牛奶喂养,因牛奶蒸煮灭菌,维生素C多已破坏,故自满月起加喂鲜果汁、菜汤、蕃茄汁等。
增加优质蛋白质
除母乳、牛乳外,其他含蛋白质的食物也要注意补充,尤其是肉、肝、鱼、蛋、豆制品等,还要做成不同形状的食物,以刺激孩子的食欲,以免形成偏食。
可见,在宝宝的成长过程中,要注意营养摄入不足的问题,适当给宝宝补充一些营养素。在产品的选择上,应尽量选择营养素配比丰富,并富含微量元素和矿物质的品牌产品,如营养18种维生素和矿物质的善存小佳维等,让宝宝的健康升值。
夏季宝宝辅食添加 五要五不要
辅食添加注意事项 宝宝辅食不宜太精细
宝宝辅食添加顺序 宝宝辅食添加计划
辅食添加 宝宝多大可以吃肉
女子误食280颗水宝 糊涂爸妈竟把水宝当零食
辅食添加 米汤适合给宝宝吃吗
如何挑选宝宝成品辅食 经验妈妈有话说
给宝宝辅食添加 新妈如何应对意外状况
哪些信号提醒宝妈该给宝宝添加辅食
辅食添加 要给宝宝吃些粗粮
婴儿辅食 宝宝辅食添加应分为5个阶段
宝宝如何添加辅食 添加辅食的方法
辅食添加 宝宝能吃鸡蛋羹吗
冬季宝宝辅食添加 无需特别加温
宝宝添加辅食要注意什么 这4种辅食要谨慎
第一次给宝宝添加辅食 妈妈们该怎么做
新妈小课堂 宝宝水果辅食如何添加
宝宝几个月可以添加辅食 吃辅食要注意哪些
给宝宝选择怎样的成品辅食
宝宝辅食添加 需谨防5种食物
婴儿辅食如何添加 过敏体质宝宝晚点吃鱼肉
宝宝吃什么辅食好 不同月龄对应添加的辅食指南
宝宝如何添加辅食 辅食挑选全攻略来袭
宝宝7个月时如何添加辅食 切莫断了母乳
宝宝辅食添加注意 这些食物不宜给宝宝吃
宝宝辅食添加的10个注意事项
宝宝转奶期间能添加辅食吗
婴儿辅食能加糖吗 辅食中如何添加调味品
给宝宝添加辅食 可别陷入误区
辅食添加指南之6个月宝宝吃什么辅食好
六个月的宝宝辅食:6个月宝宝辅食应如何添加
辅食添加得当 宝宝才能长得壮
婴儿辅食添加 成品辅食好还是自制辅食好